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午前中が仕事なので、一人の昼食に置き換えてみました。
やはり、お腹がすいておやつをたべてしまいます。
ダイエットには我慢がつきものなんですね。
もっと腹持ちが良ければ続くかも。金額的にも長くは続けられませんでした。
使用中は、空腹感との闘いでした。２ヶ月で３キロ弱減って、置き換えから、普通の食事に戻すと余計リバウンドしました。ひたすら続けるか、短期で何月何日の何のため何キロ落とすとかのその時だけのダイエットにはもってこいかと思いましす。
味は美味しくて最初は順調に落ちました。だけどごはんの替わりには物足りなく。。。
一時的にはすぐに痩せましたがすぐにリバウンドしちゃいました。どーしても揚げ物とか食感のあるものあとしょっぱいものを身体が求めます。。。
高カロリーなものを食べている時間に
食べないで代わりにこの商品を飲む。
だから痩せる。
いつもゼロカロリーのゼリーを
食べている時間の代わりに
この商品を飲んでも痩せない。
おいしいと言って飲める人は幸せだ。
私にとっては不味い。
プロテインの効力を
得られている気がしない。
定期的にしっかり食事をとり、
間食をせず、好き嫌いがなければ
置き換えダイエットは成功するでしょう。
一食置き換えしましたが、効果はでませんでした。味は甘く癖もあって飲みにくかったです。
1時間くらいで空腹を感じるため、我慢するのが大変でした。高価なので経済的に厳しく継続も厳しいため、やめました。なんかリバウンドだけした感じです。
これといって満腹感もないし、逆に中途ハンパな量をお腹に入れるので、かえってお腹がすいて他のモノを食べてしまいました。
結果体重は変わらず…
お通じや、肌にも特に変化はありませんでした。
高いおやつになりました…
痩せる！と聞いて試しましたが、正直空腹に悩まされました。運動もしないとダメみたいで、空腹に運動は辛すぎました。結局、昼夜で食べ過ぎ、結果は出ず。むしろ止めた後太りました。やらずに普通に生活してた方が良かったんでは？な結果に。後々考えたら置き換えだけではダメなんだな、と。取っていない栄養素を追加し、全体的に減らす、そしてこまめな運動が健康的で一番まっとうだと思いました。
1ヶ月間、夜のみ置き換えダイエットしました。
正直、置き換えでゎ満足感がなく、
1時間ほどするとお腹が空きました。
それを早めの就寝で耐え、結果4キロの減量に成功！
しかし、3食生活に戻すと3ヶ月後には7キロのリバウンド…
リバウンドの事を考えると運動も一緒にした方がいいのかもしれません。
ランチのみ置き換えをしましたが、体重は一切かわりませんでした。夜は主人とどうしても晩酌しちゃうので増えないだけいいかなぁと思いますが、お腹がゆるくなるのと、おならが出るので、もう続けないかな…運動すればいいのかもしれないですけどね
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
数年前ですが、ダイエットしようと当時CM等にも流れていたプロティンダイエットを1ヶ月分注文しました。
味は私は好きな方でした。
1ヶ月朝とたまに朝昼の置き換えでやりましたが、1kgも減りませんでした！
腹持ちは良くないです、お腹空きます。
体重も見た目にも変化なく、高いので1ヶ月で辞めました。