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夜に置き換えダイエットでやりましたが、痩せませんでした。満足感もあるとのことですが、飲むと逆にお腹が空きました。味は、比較的どれを飲んでも美味しかったですが、効果がイマイチ出なかったのでこの評価にしました。
置き換えダイエットなので、空腹に耐えれる方にはいいと思います。自分の場合は、子供含めた家族と夕食を共にするため、1人だけ普通の夕食を食べられないというのは辛く、また誘惑にも勝てず。継続は無理でした。
味は美味しくはないですが、我慢するまでは行かない程度の味でした。ダイエットと思えば許容範囲です。
家族と始めましたが、人工的な味がして、続けるうちに苦手になってしまい、続きませんでした。頑張って1ヶ月続けましたが、体重にもほぼ変わりなく残念な結果でした…。1日1食の置き換えでしたが、2食だったら効果があったのかもしれません。
初めてのプロテイン。不味かったら続かないと思い、乳酸菌味にしました。フルーツ+ヨーグルトで飲みやすいです。水に溶けやすいからダマになりません。1ヶ月で7kgおちました。朝か昼にプロテインだけ、もしくはサラダや豆腐などと組み合わせました。
ダイエット目的ではなく、時短のために朝食・昼食として利用しています。色々な味があるので、飽きることなく美味しく飲んでいます。
体重はほとんど変わりませんので、ダイエットの効果はあまり期待できないかもしれません。
キャラメル味が飲みたくないレベルに嫌いな味でしたが、他のはなんとか飲める味でした
夜を置き換えていましたが乳児を育てており、ただでさえ精神がやられていたのに夕食でもメンタルを削がれるのは辛すぎてやめました
体重は少しだけ減りました
朝と昼の置き換えに飲んでいました。仕事の都合上、どうしても朝と昼しか置き換えできないので、結局夜ご飯食べると全く減らないですね。多分若い方ならスルスル減ると思うのですが、アラフィフにもなると代謝も落ちているせいか、2食置き換えても運動しないと体重は減らないようです。
飲み始めて１週間くらいから少しずつ効果が見られます。昼夜を置換えました。1ヵ月で４キロほど落ちました。味は甘めです。長期間になると飽きるかもしれないですね。また長期間になるとお金もかかります。食事を元に戻すと体重も戻ります。１日１回置換えにして長期間で少しずつが理想だと思います。運動も一緒にやった方がいいと思います。楽して簡単に痩せる方法は残念ながら無いのかもしれません。途中で挫折するとリバウンドして体重は更に増えました。飲んだことによる不調などは全くありません。
本気で食事を置き換えたら効果あるかも知れませんが、お腹が空いてしまうので、効果なしでした。ただ味が好きなので、常備していて、忙しい朝とか、食欲のない日は、飲んでいます。栄養がある程度入っているので安心。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味は良く、飲みやすかったがこれだけだとお腹が空いてしまいうかなと思う。朝食の置き換えなら我慢できるが、実際はカロリー高めな昼食や夕食の置き換えの方が効果はあると感じる。また頑張って痩せたとしても通常食に戻したらすぐリバウンドするように感じた。