DHC　プロテインダイエットの飲み方・飲むタイミングが905件の本音口コミより判明！

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

夜ご飯を置き換え

不規則な生活やダイエットのため、夜ご飯をダイエットプロテインに置き換える人が多い。効果は個人差があり、飲むだけで痩せるわけではないが、カロリー制限には効果的との声も。味の好みは分かれるが、飲み方を工夫することで続けやすいとの意見も。

朝食を置き換え

朝食をダイエットプロテインに置き換えている口コミが多く見られる。忙しい朝に手軽に栄養を補給できると好評であり、カロリー制限中でも必要な栄養素を摂取できるため支持されている。ただし、腹持ちには個人差があるとの声も。

昼食を置き換え

多くの人が昼食を置き換える形でダイエットプロテインを利用している。昼食のカロリーを抑えつつ、忙しい昼でも簡単に摂取できる点が魅力。しかし、満腹感を得ることが難しいと感じる人もおり、継続は工夫が必要との意見もある。

飲み方・飲むタイミングの最新口コミ

全4223口コミ

★★★

2024年3月 4日 05:53

昔購入しましたが味が私には合わなかったので続けるのが難しかったです。体重は余り変わらずでした。空腹はやはり避けれなくて1箱半程残したのでやはり試してから何箱か購入した方が良いかなと思います。今は他のプロテインを探しています。

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タグ飲み方・飲むタイミング

マロ　女性 | 38歳 | 163cm　使用期間 1ヶ月

★

2023年11月28日 12:05

最後のダイエットと思い、置き換えダイエットしました！！！しかし、反動でリバウンド。やっぱり食事と運動しか痩せるための近道はないんでしょうか？コルパも悪く、プロテインのほうが良かったのかな?!もう買いません。

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タグ飲み方・飲むタイミング

よよ　女性 | 33歳 | 159cm　使用期間 6ヶ月　体重変化 48kg⇒56kg

★★★

2023年8月 7日 13:47

まだ1週間ですが、これを飲むだけでは痩せないと思います。
こちらの商品は糖質が高いので朝だけにして、昼はロカボを意識した食事、夜は低糖質のプロテインを飲んでいます。
軽めの筋トレもしてますが体重に変化なしです。

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タグ飲み方・飲むタイミング

痩せたい　女性 | 46歳 | 160cm　使用期間 1週間　体重変化 54kg⇒54kg

★★★★

2023年7月10日 21:29

以前は個人輸入で海外のサプリメントを使用していましたが、頭が痛くなったりして怖くなったので、安心できるものをと思い、こちらを選びました。
食事の10分前までに多めの水と服用するとよいです。
何もないより良いです。

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タグ飲み方・飲むタイミング

Ⓜ︎　女性 | 44歳 | 156cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 58kg⇒56kg

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★★

2023年6月18日 08:03

不規則なシフトの勤務のため、夜ご飯を置き換えダイエットとして使用しました。結果的にはあまり効果は得られませんでした。結構な量のためトイレが近くなり、お腹にたまる感じもあまりありませんでした。味は美味しかったです。

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タグ飲み方・飲むタイミング

もぐら　男性 | 33歳 | 168cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 68kg⇒68kg

★★★★

2023年5月18日 18:58

朝食代わりに愛用しています。栄養バランスが良いのでダイエット中の必要な栄養素を摂る目的もあります。多少運動はしていますがお酒(焼酎)を毎晩かなり飲んでも体重を減らすことが出来ました。朝食抜くのはダイエットするうえでも良く無いので、手軽に作れるこのドリンクを暫く飲み続けようと思っています。

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タグ飲み方・飲むタイミング

匿名希望　女性 | 56歳 | 151cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 97kg⇒92kg

★★★★★

2023年4月16日 20:41

10年前に産後に体重が戻らず、卒乳後に始めました。最初は空腹感ありましたが、2〜3日で慣れて夕飯だけ置きかえでスルスル体重が落ちていきました。
体重が落ちて体が軽くなってから、今で言う宅トレをしました。

また産後に体重が戻らないので、プロテインダイエットを始めようかと思ってます。

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タグ飲み方・飲むタイミング

みーさん　女性 | 43歳 | 167cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 67kg⇒58kg

★★★★

2023年4月 9日 17:07

昔から太ったなというときはこれを使ってます。
豆乳で溶かして、MCTオイルを入れました。
腹持ちはそんなに良くないですが、ダイエットなので仕方ありません。
2-3食、置き換えて2週間で3キロ減らすペースです。
色んなものが食べられないのはキツイです。

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みう　女性 | 51歳 | 155cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 54kg⇒50kg

★★

2023年4月 7日 07:24

特に大きな変化はありませんでした。
時間の無い朝にはちょうど良いですが、腹持ちはそんなに良くありません。
味の好みも分かれるかと思います。
私はあまり好きでは無い味が多かったです。
もう少し続ければ効果も出るのかもしれません。

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すい　女性 | 30歳 | 149cm　使用期間 2週間　体重変化 57kg⇒57kg

★★★

2023年3月14日 21:15

朝ごはんの置き換えダイエットとして購入。
味は普通のプロテインと変わらない。
タンパク質摂取だから食欲抑えられたりは若干あるかも？
私個人としてはニキビができにくくなったのがいちばん嬉しかった。

ただ、コスパはそんなにいい訳では無いので他のプロテインに変更したので飲まなくなりました。

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さき　女性 | 25歳 | 161cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 57kg⇒57kg

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