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基本的にDHCの商品を信用してるので購入しました。朝昼は好きなだけ好きな物を食べて、夜だけ置き換え、物足りない時は夜サラダをプラスしていました。個人的には味も好きです。限定フレーバーよりレギュラーフレーバーの方が美味しい気がします。途中で減り止まったので、同じくDHCのフォースリーンを導入したところ、3ヶ月でマイナス7キロになりました！立ち仕事なので、運動は特にしていません。夜にご飯に行く時は朝昼シェイクに置き換え。プラスで糖質制限制限すると猛スピードで落ちますが、倒れますのでおすすめしません笑
週2で筋トレしていますが、体がトレーニングになれてしまい体重のへりが悪くなったので、朝、または夜に置き換えして1週間、2kg減りました。プロテインも摂取できるし、腹持ち良いので助かっています。このまま続けてみようと思います。
飲み辛さは無いものの適度な運動をしないとやっぱりCMみたいな効果は期待できない気がします。
夕食の代わりに飲んでますが、疲れている日等は少し物足りなさを感じてしまうことが。
我慢してご飯を食べないようにするのが少し苦痛です。
飲みやすいですが、すぐにお腹が空きます‥
プロテイン系としてはもしかしたら腹持ちがいいのかもしれませんが、わたしには合いませんでした。
栄養は考えられていると思うので、これプラス糖質0麺とかで合わせるのがいいかもしれません
友達が効果があったという事で購入しました。夜だけ置き換えて最初は満腹感が凄いと思いましたが慣れてくうちに物足りなくなりその内飽きてしまいました。ちゃんと運動して意志をもっと強くもっていればもっと効果はあったと思います。
広告でよく目にするので皆さまの口コミを参考にして試してみたいと思ってます。
痩せるためには、自分の意思をしっかり持たないと置き換えダイエットは成功しずらいんでしょうね…。間食を辞めること、少しは運動しないと効果は現れにくい！楽して痩せられないって事ですね…。
産後のダイエット目的で買いましたが、ごはんを我慢したぶんだけ体重落ちた感じです。味も微妙でしたが、牛乳だときになるので豆乳や水でわっていました。夕食にサラダをたべて飲む感じでした。満腹感はありません。
あまり長い間続けれない味かなと感じました。
頑張って溶かしても粉っぽい感じが残りますし、なかなかわたしには続けにくいかなと言う感じでした。お腹にたまる感じもあまりしなかったし、リピートはしないかもしれません。
3キロほど痩せました。結局は食べるのを我慢する、という感じでしたが、我慢しただけ痩せました。もしかしてプロテインダイエットの効果かもしれませんが、お腹はすきました。次回本気で痩せたいと思ったら、やはり同じものを買うかもしれません
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝お酢 昼これ 夜普通の食事の生活を送りました。
マンゴーに青汁入れると美味しかったです。
ただ、何故か1kg増えました。
夜の食事は主食抜きの軽めでした。お腹空くと寝付けないので…。
我慢したけれど結果が伴わないのは少し酷です。