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朝お酢 昼これ 夜普通の食事の生活を送りました。
マンゴーに青汁入れると美味しかったです。
ただ、何故か1kg増えました。
夜の食事は主食抜きの軽めでした。お腹空くと寝付けないので…。
我慢したけれど結果が伴わないのは少し酷です。
基本的にDHCの商品を信用してるので購入しました。朝昼は好きなだけ好きな物を食べて、夜だけ置き換え、物足りない時は夜サラダをプラスしていました。個人的には味も好きです。限定フレーバーよりレギュラーフレーバーの方が美味しい気がします。途中で減り止まったので、同じくDHCのフォースリーンを導入したところ、3ヶ月でマイナス7キロになりました！立ち仕事なので、運動は特にしていません。夜にご飯に行く時は朝昼シェイクに置き換え。プラスで糖質制限制限すると猛スピードで落ちますが、倒れますのでおすすめしません笑
週2で筋トレしていますが、体がトレーニングになれてしまい体重のへりが悪くなったので、朝、または夜に置き換えして1週間、2kg減りました。プロテインも摂取できるし、腹持ち良いので助かっています。このまま続けてみようと思います。
飲み辛さは無いものの適度な運動をしないとやっぱりCMみたいな効果は期待できない気がします。
夕食の代わりに飲んでますが、疲れている日等は少し物足りなさを感じてしまうことが。
我慢してご飯を食べないようにするのが少し苦痛です。
飲みやすいですが、すぐにお腹が空きます‥
プロテイン系としてはもしかしたら腹持ちがいいのかもしれませんが、わたしには合いませんでした。
栄養は考えられていると思うので、これプラス糖質0麺とかで合わせるのがいいかもしれません
友達が効果があったという事で購入しました。夜だけ置き換えて最初は満腹感が凄いと思いましたが慣れてくうちに物足りなくなりその内飽きてしまいました。ちゃんと運動して意志をもっと強くもっていればもっと効果はあったと思います。
広告でよく目にするので皆さまの口コミを参考にして試してみたいと思ってます。
痩せるためには、自分の意思をしっかり持たないと置き換えダイエットは成功しずらいんでしょうね…。間食を辞めること、少しは運動しないと効果は現れにくい！楽して痩せられないって事ですね…。
産後のダイエット目的で買いましたが、ごはんを我慢したぶんだけ体重落ちた感じです。味も微妙でしたが、牛乳だときになるので豆乳や水でわっていました。夕食にサラダをたべて飲む感じでした。満腹感はありません。
あまり長い間続けれない味かなと感じました。
頑張って溶かしても粉っぽい感じが残りますし、なかなかわたしには続けにくいかなと言う感じでした。お腹にたまる感じもあまりしなかったし、リピートはしないかもしれません。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
朝昼は少なめに食べて、夜はプロテインダイエットに置き換えをしていました。最初はおいしいと思ったけど最後の数日においも嫌になりました。1杯飲むのに時間がかかりました。効果は3.4キロのランニングをほぼ毎日と腹筋などをしていたので分かりません。