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友達と一緒にダイエット。夜にドリンクに置き換えしました。
夜に置き換えるだけで効果絶大。
ただ友達も夜を我慢した為続けられましたが、自分一人になると続けられず、
止めると１ヶ月もたずに元の体重に戻りました笑
朝プロテインの飲み方で1ヶ月がんばりました。
あまり美味ではないですが、朝苦手な私には苦ではありませんでした。多少の満腹感はありますが、すぐにお腹はすきます。
昼と夜は普通にたべて、多少の間食もありです。
目標達成したのでやめたのですが、リバウンドしました。
なので、短期間で痩せたい方はオススメです。
コラーゲン等も含まれてたので、飲んでた時は肌も綺麗になった様な気がします。
味はまあまあ飲めます。とても美味しいわけではないが、ココア味は美味しいです。続けたら痩せれると思いますが、どうしても間食をしてしまいました。朝と夜どちらも置き換えたことありますが、やはり夜に置き換えると効果抜群でした。
あんまりおいしくなくて、1箱空ける事ができなかった。
味は、ココア味がまだマシなような気がします。
飲んでも満腹感が得られず、すぐにお腹が減るので、料理を作る主婦の場合、強い意志がないと続けられないのかな、と思います。
味は凄く美味しくて飲みやすいです！空腹感もそんなに酷くありませんでした☆ただ、これを飲むだけで痩せるはず！！って思ってる人は痩せません
これでカロリーコントロールしつつ、筋トレも、普段の食事のカロリーも気を使ってました☆お値段は少し高めですが美味しくて飲みやすいし、ストレスなく続けられます。置き換えするなら夜にするのがオススメです(^-^)
痩せる‼︎と決めたら頑張る‼︎ 自分が頑張れる時間は置き換えました。朝と夜や、朝のみなど…。シェイクは不味くて私も続ける事できませんが、スープタイプは飲みやすくて続きました！ダイエットは個人差があるので、自分に合う味やダイエット方法探してみて！最低1ヶ月やって変わらなければ違うダイエット方法にした方がいいです。1週間で効果はなかなかでません。なんでも続けなければ意味がありません。また、私は下痢などの副作用も何もなく、自分に合ったダイエットだと思いました。私、運動は嫌いで続きませんが、置き換えなら頑張れます。平日置き換えを頑張り、土日は置き換えなしでおやつも食べてました。無理をしないで去年 2ヶ月で4キロ減りました。4キロは見た目がかなり変わります。毎日鏡みて、絶対痩せる‼︎と思えば成果はでます。今年はまだはじめて3日ですが、1ヶ月後の自分に早く会いたいです(^^) 本当、続ける事大事‼︎
一年前ぐらいから太りだし、全然やせなくなりプロテインダイエットを試してみようと思いました。まだ始めて3日なので、体重の変化はありません。夜1食置き換えてますが、もともと夜はそんなに食べないので効果があるか不安ではあります。腹持ちは我慢出来るので割と良いと思いますが、味は正直美味しくはありません。あと数年で還暦なので、代謝が悪く痩せるのは難しいです。
量はかなり多いと思います。350ccの水でシェイクするので。
味も種類が多く、私は、バナナが苦手でした。
でも、他のプロテインよりは、美味しいと思います。
続けると効果はあると思いますが、挫折を何度かしてしまい、効果はイマイチ。(^^ゞ（笑）
人気で安心の商品ですがいかんせん高い…
もっとお金あれば1週間のセットを毎月使いたいぐらい効果あります。
やはり置き換えなので朝昼はいつも通り。夜は多く食べがちなので夜はプロテインダイエットのみでがんばりました。心を強く持ってこの週は強化週間だ！程度がいいと思います。わたしは間食が多く仕事柄不規則な生活もあり去年は41キロまで落ちましたが今年はダイエットまったくしてないので43キロに増えてしまいました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
私には味が合いませんでした( ´･ω･`)
スープ系はどうにかでしたが
他のものが全部飲めませんでした。
ダイエットの為と思い頑張って
何食かは飲んだのですが……
最後まで飲めなかったです。
なので残ったままで……(￣▽￣;)