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学生時代、太った時にすぐに痩せたくて購入。夜だけ置き換えか、頑張れそうな時は朝夜置き換えしていました。摂取カロリーが少なくなるので痩せるのは当たり前です。お腹は普通に空きます。若かったので、痩せたい一心で我慢できたと思いますが、長くは続かず、痩せた後リバウンドしました。短期で痩せたい時はいいと思います。
味の種類も多く、私は珈琲味が一番好きでした(^^)利尿作用があり何度もトイレに行き老廃物デトックス効果アリ！3日で1キロ減♪飲むだけだけど、結構お腹に溜まります!私は昼、夜飲んで痩せました(*^^*)
置き換えで短期痩せをめざしましたが、やはり運動と並行してやらないと痩せませんね。
広告につられて買ってしまいましたが、味も薬のような独特のくささがありました。これならふつうのプロテイン飲んだ方が良いかもしれません。
昼食の置き換えとして利用。最近は1kg落とすのにも苦労するので、まぁまぁの評価。気合入れて短期集中で頑張る時にはいいかも。私は続きませんでしたが。やはり運動を合わせて消費カロリーを増やさなければ無理。。やめたら元に戻ります。ドラッグストアで帰るお手軽さは良い。
体重が過去の記録を更新し、これはいけないとと始めました。朝と夜の２食置き換えでしたので、2週間くらいですぐに効果が出始めました。
Q10やアミノ酸のおかげか、髪のツヤも増してきたのが印象的でした。
結局、半年で6kgやせて、しばらくして1～2kg戻りましたが、調整の仕方がわかってきて、今のをキープできるといいのかなと思っています。
プロテインだけでなく、骨盤矯正をしたり、肩甲骨回しを中心に身体を動かしたりもしてたので、プロテインだけに頼ると、納得の結果は出ないかもしれません。
23歳の時にヘルニアで太って運動できず…膝に負担がかかるので朝晩の置き換えでしました。半年以上かけて20キロ以上痩せて辞めてからも半年体重維持できていたので、産後リバウンドし再挑戦。
朝たくさん飲むと仕事に支障が出るので夜置き換えてますが…やはり夜はいますだけの置き換えでは体重は変わらず。ダメみたいです。
体重変わらないならご飯食べたい|ω･`)
動くまえに飲んだ方がいいのかな？
朝から飲んだ方がいいのかもしれません。
しっかりやれば、絶対痩せます！最大で10㎏減りました。ただ、私の場合は食生活が乱れ、リバウンドしてしまいました。値段が高いのが難点ですが、ムースタイプはまるでスイーツのようで、美味しく、おすすめです。
病気になり 太っていく自分に危機感を感じ 病気でたくさんの運動もできないのでカロリーコントロールが簡単で手軽なプロテインダイエットを購入 味は美味しいとは言えないけど プロテインと考えれば 美味しいのでは？ 飲み続けるとおいしく感じれる笑笑 １日１～２食置き換え １８時までは食べたいもの食べてOKで はじめてから ゆっくりだが体重が落ちてきてるので 無理せず継続予定
置き換えダイエット初でした。
朝ごはんを食べない習慣でしたが、
朝はプロテインダイエット
昼は普通に食べたいものを
夜はプロテインダイエット
と置き換えましたがほとんど効果はなく…
置き換えなんですがあまりお腹にたまらないので最初はつまみ食いを沢山しちゃいました。
2ヵ月くらいたつと、完璧置き換えできましたが痩せず。
味は少し粉っぽい感じがしますがまあまあ美味しい。
ただ値段のわりに効果が全くないので高いですね。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
毎朝飲んでいましたが、特に効果はありませんでした。便通も改善されませんでしたし、体重も変化ありませんでした。
もう少し長くやる必要があったのかもしれません。
毎朝作るのも面倒だったし、飲みきるのに時間がかかったので続けるのをやめてしまいました。