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朝食は好きな物も好きなだけ食べて
昼食と夕食をプロテインダイエットに置き換えました。
間食は飴だけにして土曜日の夕食と日曜日は一日何を食べてもいいご褒美日にしました。
3ヶ月で9キロ痩せましたが
プロテインダイエットをやめると見る見る太ってきます。
やはり置き換えダイエットはやめた後も続けないと体重維持できません。
口コミとCMが気になり購入しました。私は朝食の置き換えをしていましたが、腹持ちがあまりよくなくて、結局2か月で間食が我慢できなくなりました。今思えば何ヵ月も続ければ効果はあったのかもしれません。
味はココア味が一番飲みやすく腹持ちも若干良かった気がします。
夕食の置き換えに飲みました
味は「おいしい」とは言いがたい…
個人的にはコーヒー味が飲みづらかったです
満腹感は十分得られましたが腹持ちはしなかったので残念です
遅めの夕食がわりに飲んで、飲んだらすぐ寝る!ならよかったのかなー？とは思います
産後ダイエット効果なし。運動も取り入れてます。意味ないなー。お金の無駄。置き換えと運動で効果的な物があったらいいな。授乳中で安全な商品でとなると何処も宣伝はすごいけど、本当なのかな？と疑ってしまう。健康的に痩せたいのが希望。年齢が上がると痩せにくい。酵素を取り入れたいけど、みんな同じことばかり書いてる。
主に夜飲んでいました。たまに朝も。味はどの味もあまり美味しくなくて、少し粉っぽい感じがしました。もう少し美味しいとモチベーションもあがるんですけど。
ただ、飲む量(450ml)が結構あるので、割と腹持ちはよかったです。
1ヶ月ほど使用しましたが、なかなか味などがあわずやめてしまいました。結構辛かったです。続ければもっと痩せると思います。運動も同時にしてたので、それの効果もあったのかもしれないです。サプリメントとかで痩せたいな。。。
産後にと挑戦して、味は色々あって最初はいいんだけれど、やはり段々とモチベーションが下がってしまう。結局は、普通の食事に戻した時にリバウンドをしてしまい、置き換えは元々食べるのが好きな人には不向きかも。
夕食置き換えで使用しました。間食もやめ、朝昼もヘルシーな食事を心がけて1ヶ月で4キロ痩せました。そこからは緩やかに体重が減るようになり1ヶ月に2キロくらいづつ減っていきました。リバウンドもありましたが、一年で14キロくらい痩せられました。妊娠してまた元に戻ってしまいましたが…
ダイエットのきっかけとしてまずは置き換えダイエットを選びこちらの商品を選びました。朝置き換えでお昼まで腹持ちもよく冷やせば飲めるので割と続けられました。痩せた原因としては他にも食事に気をつけていたのもあり、このプロテインのおかげというわけではなさそう。。。
時間がないときに栄養補給と言う意味では◎
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
思い自分が、嫌になり一念発起して、ダイエットを決意！
色々調べると運動より食生活を見直す事が体重を減らす近道ということで、朝プロテインダイエットを飲み間食を平日のみしないようにしたところ、みるみるうちに痩せました。