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20代前半の頃、食事の時間も余裕がない程の仕事でしたので、痩せるためと言うより手軽に栄養補給と言う目的で飲んでいました。でも、正直味はイマイチで、飲んだり飲まなかったりした所為か、ダイエット効果はほぼありませんでした。
でも私自身、激務の割にそこまで痩せてなかったので、元々の体質もあったのかな？
腹持ちはあまり良いとは言えませんが、栄養は確かに摂れてた気はします。
腰痛改善目的で1日2食 朝と夜をプロテェインに置き変えて、昼はしっかり食べて、ラジオ体操を毎日１回行ったら−7キロ減量出来た。腰痛もなくなり、肌質も良くなっていい事ばかり。時々スイーツ・外食・お酒も飲んで、ストレスたまらないようにしていたけど、やっぱりダイエットは少しの勇気と努力は必要。やる気スイッチ入れるまでも戦いです。プロテェインは飲みやすく腹持ちも良かったです。
短期間で痩せたくて購入。イチゴ味？を選んだのですが、粉っぽくてあまり美味しくなくて飲む気になれませんでした。結局飲みきれず終わってしまいました。シェイカーみたいなのがあればよかったかもしれません。味が好きな人なら続くと思います。
合宿免許のついでにダイエットしようと思って購入。夕飯を置き換えました。水が温いとまずくて飲めないけど冷やしておけばまあ飲める感じになったかな。普段より規則正しい生活してたせいもあるかもしれないのでこれのおかげかは分からないけど1.5kgくらい痩せられました。
味は美味しいです。が、飽きてしまい、途中で辞めてしまいました。また、普通に野菜食べた方が肌にもいいし痩せたよ笑
夜遅い日や、時間がない時、甘いものがほしいときはいいかもです。ちょっと粉っぽいのが気になるのも飽きる理由
夕飯のみ置き換えで1ヶ月。
腹持ちもよく、飲みやすいので苦にならず続けられました。
が、置き換えなのでカロリー摂取しない分減るのはあたりまえでやめたらすぐにリバウンドしました。運動と合わせて出来る方ならオススメです。
あまり運動する時間もないので増えてしまった体重をどうにかして減らそうと、置き換えダイエットに選んだのがDHCのプロテインダイエットでした。
１ヶ月夕食置き換えして筋トレしてましたが体重変動なし…………残念です。
味はものによっては得意不得意がありました。ですが好きな味を見つけられればそんなに苦ではありませんが粉っぽさがあるので牛乳や豆乳で割るのをオススメします。
1日2食(昼、夜)置き換えました。
ちなみに朝ごはんは500キロカロリー以内にしました。
定期的に続けないとやはりリバウンドします。
適度な運動を組み合わせたら良いのでしょうけど、運動が嫌いなので特に運動はしませんでした。
夕飯の置き換えで利用しました。味は悪くないのですが、冷え性の私にはこれだけだと、どんどん身体が冷えて続けられませんでした。お風呂に入っても芯が冷えているような感じで諦めました。スープタイプの方が良いのかな。。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
もう10年以上利用してます、3Kgならハードコースで2袋で落とせます ちょっと増えた…
ダマになることもなく、飲みやすいほうだと思いますが、値段が高いこともあり続きま…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味はどの味もとても美味しくて飽きはこないのですが、やはり途中でお腹が空いてしまうので水で割るのでは物足りなく、牛乳などで割ったり他の食べものを食べてしまったりしたので、結果的には私は太ってしまいました。