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ＤＨＣの会員なので、毎月送られてくる情報誌でダイエット関連のものは良く目にします。サプリを試しても効果があまりなく、健康診断も近いので置き換えダイエットに約2カ月トライしてみました。味はまあまあです。朝ではなく夜のほうが効果はあるとおもいますが腹もちはあまりよくありませんでした。やはり運動が大事かな？という結論です。
１日１食置き換えてやってみました。
２週間前になっても体重に変化は見られず、やめてしまいました。
痩せたければやっぱり適度な運動が必要なようです。
味はおいしく、飲みやすかったですが、やり続けるには高くつきますね。
もともとDHCの化粧品を使用していたので、毎月送られてくる会報誌を読んで購入しました。
付属品のシェイカーを使っても粉っぽく、ちょっと飲みにくかったです。
味はフレーバーによって、まあまあの物もありました。
あと飲んでも空腹感があって、結局続けられませんでした。
夜置き換えにしましたが、お腹にあまりたまらず他のものを食べてしうことがしばしば...
間食せずとも、夜食べてないことで体重は落ちるけど体力もおちるから続けられない。
この金額で続けていくのは結構辛い...
仕事が忙しかったので、手軽なダイエットを探していて置き換えダイエットにたどり着きました。
朝置き換えましたが、空腹は我慢出来る程度。慣れれば平気でした。朝食を準備する手間が省けるので楽でした。食事制限は何も行わず、月に２、３回水泳をしていたらじわじわと体重は落ちました。プロテインなので、運動とセットで行うのがマストなんだと思います。現在産後でなかなか痩せないので、また始めようかなと思っています。
3年程前に飲んで、5キロ程減りました。が、今はリバウンドして元の体重に戻りました。味はコーヒーとミルクティーが好きでしが、それ以外はあまり好きではなく、単品で購入するとコスパが悪く、やめてからはジワジワと体重が戻りました。やはり置き換えは難しいですね。今は朝のみ他者のシェイクを飲んでいます。
朝昼はバランスの良い食事を控え目にとり、夜に置き換えをしたら、一週間で2.5キロ痩せました。
しかし、日中眠くぼーっとするようになったので、しばらく中断すると、あっという間に元の体重に戻りました。
ずっと続けられる方法じゃないとダメだと思いました。
腹持ちは良くなりましたが、適度な運動も含めての成果でした。ですが、飲みやすく味の種類も豊富なので無理なく続けられました！置き換えとして、始めましたが朝昼兼用でプロテイン夕食は炭水化物抜きで野菜中心にしました。
結婚前にプロティンダイエットを始めてみました。プロティンダイエットには数多くの味があります。昔飲んだときは味があまり美味しくなかったのですがさすがDHCさん。味の改良が素晴らしく忙しいときも無理なく飲めて痩せることができました
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
母が買ってきてくれたので1週間飲むことに。味はまぁ悪くはないです。朝御飯の代わりに飲んでましたが、体重は変化なし。
これではきっと続けても続かないと思いやめました。お値段も安いわけではないので、お金がかかります。