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味があきちゃうので、だんだん辛くなる。味が飽きなければ続けられるかもしれません。１食抜けば、痩せるは痩せますもんね。もっといろいろの味があって、もっと美味しければ良いかもしれません。現時点では、もんリピートすることはないです。
ドリンク、パスタ、ムースのどれかを夜1回、週5程度の置き換え
腹筋などの簡単な筋トレとストレッチとをしながらでした。
元々、夕飯が10時過ぎと遅いので、
夕飯のカロリーを減らす効果が
大きいかもしれません・・・
置き換えダイエットに興味があり、購入してみました。
味は悪くはありませんし、味もバラエティ豊かなので飽きることはありませんでした。
しかし、プロテインなので運動しないと脂肪に変わってしまうのです。。私はそれで太ってしまいました。。
味がいろいろあり飽きないなーと感じましたが、
こうにゅうには至りませんでした。
友人はあうと言っていましたが私はちょッと考え中です。機会があればぜひともつかってみたいなぁとおもっていますので、金銭的に溶融がありばつかいます
満腹感は一時間程度しか持たず、食事と置き換えるのにはもの足りなさすぎる。
味はまあまあ。甘過ぎるようにも感じました。
結局効果はなしでした。
夫も一緒に試しましたが、夫は味が合わず挫折。
冷たい水だと溶け残るし、ぬるい水だと不味く飲みにくかったです。
私の場合、夜ご飯を置き換えて１か月で５キロ痩せました。
ウオーキングや体操もしました。
続けるにはお金が足りなかった・・
もう少し安かったら、続けたいなと思える商品です。
夏に向けてまた購入しようか検討中です。
子どもがいるので、「ごはんはきちんと食べる」と言い聞かせているため、お昼だけ置き換えしましたが、なんの変化なし
運動も合わせた方がいいとわかっていても仕事の帰りが遅くできない環境
きっと仕事ストレスから解放されれば痩せていくんだろうな
ダイエットをしようと強い意志を持って購入。
併せて運動もかなりがんばりました。甘いので最初は美味しいけどだんだんあきてきます。
長期的に使うのであれば漠然と痩せたい人むけではなく、絶対痩せてやる！と目標体重を設置し頑張れる人むきかなと。
短期間で結果を出したい場合、本当のに置き換え何も食べなければそれなりに結果はでると思います。
口コミを見て購入しましたが、まだあまり効果なし。
1食の置き換えでは、こんなものでしょうか。
がんばって2食置き換えして運動やストレッチをすれば、もう少し効果を感じるのかもしれませんね。
もう少し続けたいと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
効果がない！と文句を言っている人は、何にチャレンジしても続かないと思います。どんな高価なものでも、ダイエットに空腹感はつきものです。夕食の置き換えが一番効果あります！！痩せた時の自分を常にｲﾒｰｼﾞして楽しくダイエットしています＾＾空腹の時は歯磨きやガムをかみます！代謝ががっくり落ちた年齢ですので、地道に頑張ります！！