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お酒が好きなので昼のみの置き換えです。
まだ4日目ですが1キロ落ちました。
味はストロベリーはとてもおいしかったです。
その他の味は飲めないことはないけど、美味しくはありません。
でも、このまま続ければ痩せそうなので頑張ります
最初は夜だけの置き換えをやってました。それでも体重は１ヶ月で３キロほど落ちました。しかし、置き換えを止めてしまうとやはりリバウンドしてしまいました。置き換えダイエットは継続していかないとダメなのかと思いました。
食事に置き換えれば簡単に痩せると思いますが、生理前などの空腹時はこれだけじゃ満足しません。なので、結局普通に食事をとるのです。
夕食をこれだけにすると1週間くらいでお腹周りがすっきりしてきたような。。なんでも根気よく続けないと結果は出ないと痛感しました。
結婚式1ヶ月前に少しでも痩せたくて購入しました。基本的に夜置き換えで飲んでいました。味もそんなに不味くはなく、1ヶ月で5キロ痩せました。（運動も併せてしてました）ですが、式が終わって普通の食事にもどしたら結局リバウンドしてしまいました。短期間で痩せたいっていう人にはいいかもしれないけど、長期の使用はあまり向いてないかなと思いました。
DHCプロテインダイエットは、ウォーキングなどの運動を併用すると月に数キロ程度ですが確実に痩せました。味はいろいろあるのですが、私の場合はココア味以外はちょっとまずく感じてしまい、ココア味のみ使用しています。
朝夜二回置き換えしていました。
＋踏み台昇降もしていました。
食べなければ確かに痩せますよね…。
最初の一週間は空腹感が半端なかったですが、その後は慣れました。
ただすごくあまいです。
今のところ飽きずに飲めていますが、今後この甘さがいやにならないか不安です。
夜や昼の置き換えをしました。昼の置き換えのみだとなかなか体重は落ちませんでしたが、夜の置き換えの方がやはり効果があります。コーヒー味以外はどれもおいしかったです。お腹は少し空きますが、ただのドリンクよりは腹持ちはいいかも。我慢が出来れば少しずつでも痩せていくと思います。
友達が2週間で3kg落ちたと聞いたので
購入してみたものの全く効果なしでした(ﾉД`)
夜のみ置き換えしてみたんですけど、
あたしには置き換えダイエット向いてないのかも…
特にお腹が膨れるわけでもなく飲むのが辛くなりました。
1週間で5㌔痩せました。
朝は500キロカロリーまでに抑えた上で、昼と夜を置き換え。
空腹感に慣れてしまえばそんなに苦にはならないです。
結局普通食に戻してからじわじわとリバウンドしました。アフターケアが悪かったせいもあると思いますが…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
産後太りで購入。
味は好みが分かれます。
最初は大丈夫だったんですが今はもう
受け付けなくなりました（笑）
毎日夕食を置き換えて
エクササイズもやりつつやりました。
ゆっくり時間をかけて徐々に減る感じです。
でもやめると体重戻っていきます。