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初のプロテインダイエットで、朝と昼を置き換えました。最初の1ヶ月は2kgくらい体重が落ちていきました。2ヶ月目に入ってだんだん味や食感に飽きてきて、飲み込むのがしんどくなってしまいました。置き換えを止めると体重は戻って、長期に続けるのは難しかったです。
前から気になっていたので、ネットで購入しました。が、私には満腹感など得られず逆に余計な空腹感が湧いてきてしまったように感じます。プロテインダイエット＋軽食(？)で体重増加の結果となりました。次は無いかな〜と思います。
夜一食の置き換えで1週間で2キロ位痩せました。
もともとたくさん食べる方ですし、164センチ76キロあるので痩せやすいというのもあると思います。
3週目くらいがやってもやっても減らなくてきついですが、そこを抜ければまた痩せます。
たまたま安かったので購入。最初の２回置き換えの時はそれなりに効果あったと思いますが、１回にしたら、効果は薄れ…まったく効果が出なくなった所でやめました。きちんと食事管理出来る人じゃないと難しいかもしれません。
もともとたいして食べていなかったので1食置き換えでも大きな変化はありませんでした。便通、燃焼効果も特に感じられず、体重の減りも誤差の範囲内かなという感想です。もう少し値段が安ければあと半年ぐらいは続けたかもしれません。
産後15キロ以上増えて、写真に写った自分の姿に愕然として始めました。置き換えは昼と夜にして、始めは空腹感があり、夜には温かいお茶や、牛乳でごまかしながら耐えて耐えて．．．と辛いものでした。味は甘すぎたりして、慣れるまでは固形物が食べたくなって大変でした。
留学で激太りした体も戻したくて1ヶ月分購入し、夜のみに飲んでましたが、体重はそこまで変わらず…腹持ちは良くはないと思います。結局なかなか甘いものを止めることは出来ませんでしたし…金銭的にも厳しいので1ヶ月で終了してしまいました。
味は美味しいです。なので味には満足ですが、飲み終えても満腹とまではいかず食欲に負けて食べてしまったりしてました。
そしてコストもかかってしまうので続けるのがかなり厳しいです。
私は置き換えでやってましたが、長期的なダイエットには向かず、食べ過ぎた翌日の体重調整レベルのものかなと感じました。
味は、思っていたよりは 美味しかったです。朝 夜置き換えしてましたが、夜より朝の方が空腹を抑えるのが大変でした。
その反動で、つい昼ごはんを食べ過ぎてしまいました。そのせいか思っていたよりも体重は落ちず…1ヶ月でー3キロでした
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
1ヶ月間使用しました。一食置き換えですがやはり物足りなくて、実際には他の物を多く口にしてしまいました。ので、特に効くかどうかは関係ないですね。もっと続ければいいのかもしれませんが、味にも飽きてくるし値段もそこそこなので、体重をキープしたい方にはいいかもしれないですが、私みたいに5キロ近く絞りたい方には残念ですがダメでした。