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初回半額だったので試してみましたが、最初は夕飯の置き換えにし、30日後朝夕置き換えてみたところ3ヶ月後に13キロ痩せました。飲むのをやめて１年ぐらいはリバウンド無しでしたが２年後にリバウンドし元の体重に戻りました。努力して続けていれば、必ず痩せると思います。
昼の置き換えにしましたが、2週間程で飽きてしまいました。DHCはスープやリゾット等もあるので、そちらも試して見ようと思います。流石に太り過ぎて体が重いので、スポーツクラブに先日入りました。そちらと併用すれば、効果はあると思います。やはり、飲み方やいつ飲むか、運動も併用できるかが重要だと思います。
以前マイクロダイエットが成功し、7キロの減量に成功しましたが、価格が高いので、手頃なコチラを試しました。
味はコーヒーとココア味のみ。朝、晩を置き換えました。
マイクロ程ではないですが効果はありますし、続けやすいと思います。
お昼に好きなものを食べ、夜に置き換えしていました。
（朝は普段から食べていません）
2箱買って1ヶ月続けていましたが、飲み終わる頃には順調に落ちていました。
腹持ちもそれほど悪くないと思います。
寝るまでお水や炭酸水で紛らわせていました。
ただ、飲むのを止めて元の食生活に戻すと普通に戻ってしまいました…
止めてからも食事に気を付けていればキープはできると思います。
私は置き換えシェイクは満腹感は継続せず、むしろ飲み終えて胃が動き出すのか余計に空腹に…
また、総摂取カロリーは下がっているはずなのに、体重は減らず、無意識の間食や飲み物が増えたのか逆に増えてしまいました。
間食が多い人はこれに置き換えられたら、ビタミン等が入ってるしいいのかも？
手軽さはあるものの、食事の置き換えとしては私はあまり進まれません。
ホントは夕食に利用したかったんですが、会社勤めなので昼食に利用しました。これだけでは夕食までお腹がもたないので、オカラを調理したミニパンケーキを一緒に食べてました。すぐに結果を出したい人は夕食置き換えをお薦めします。半年も飲むと流石に飽きてしまいました。
朝晩プロテイン昼普通の食事にして、2週間で2キロ痩せました。しかし段々と飽きてしまい、寒い日は飲む気にならず、止めるとすぐにリバウンドしてしまいました。他のドリンク系ダイエット食品よりは腹持ちがいい気がします。
朝プロテイン
昼好きなもの
夜豆腐や納豆など
お腹すいて続かないだろうなと思い、億劫になって居ながらのスタートでした。
なれてくると気にならず続けられるなと今は思います。
リズムを作ること整えること、大事だと思いました。
DHCの毎月送られてくる雑誌に成功例がいつも書いてあり、自分もチャレンジしてみようと思いドリンクタイプを購入してみました。匂いがどうしても受け付けなくて、飲むのつらくて続がなかった。パスタやリゾットタイプもあるのでそちらだったら続いたかもしれない。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
結婚式前だったので、痩せたくて購入しました。
確かに腹持ちはいいかな？と思いました。
ただお昼に置き換えをしたのですが、もともとそんなに食べるほうではなく、朝昼を抜くことがあったり、不規則に食べたりしていたので、効果がありませんでした。