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痩せたくて藁にもすがる思いで置き換えダイエットを始めました。お昼や夕飯を１食 置き換えましたが，置き換えている安心感でこの他にお菓子を食べることが増えてしまいました。結果としてはプラスマイナスゼロ。口さみしくなることに我慢できませんでした…。
11月終わりから年末までやって、－４キロ。
晩ごはんのみの使用でした。
その間に飲み会もありましたが、増えませんでした。
が、正月から普通食に戻したら、1ヶ月で元通り。
これ以上増えるのは怖いので、またやろうとは思いますが、やり続けないといけないんでしょうね。
産後太りでどうしても痩せれなくて挑戦しました。朝夕置き換えで約１ヶ月で-４㎏くらい。時々サボったりしましたが、少しはやせました。でも、やっぱりお腹すきます。長期は無理なので、１ヶ月で終了。やめた後のリバウンドはなかったです。
５年前に２食置き換えで１ヶ月で５キロ痩せたので再チャレンジの為購入。産後８キロ増えて戻らなかったので思いきって始めました。最初の３日間は空腹と食べたい欲求で辛かったですが体重が落ち始めると嬉しくなり欲求も無くなりました。以前より戻りませんでしたがこのまま続けてみようと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
歳をとってきて、ついに一人娘を出産した時の産み月の体重を超えてしまいました。宣伝で9割以上の成功率というのを信じて2か月飲みました。朝食の置き換えでしたが、結局他もいつも通りに飲食していたので、まるっきり変わらず。置き換えているという安心感でついつい残りの２食を食べ過ぎることもあり、結局は栄養価の高いプロテインがかえって太りそうな感じもしました。