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お昼に置き換えで半年飲んでいました。即効性は無いですが、ジョギングを週に2回していたせいか半年で三キロ落ちました。一年後また半年間ほど昼のみ置き換えで飲んでいましたが、今度は運動はとくにしないで飲んでいたところ、体重は増減ありませんでした。運動と併用しないとだめな商品だと実感しました。
味とどれだけ混ぜても残る粉っぽさが私にはダメでした(´・ω・｀)
それでもちょっと間飲みましたが体重は変わったかな??
という感じです。
1kgなんで誤差の範囲にはいるので…
満腹感はまあそれなりに、味がよければ続けたかも…
朝昼は普通に食べて、夜だけ置き換えしてました。置き換えだけでは効果がないとおもい仕事終わりに飲んで、その後すぐにジムに行っていたおかげですぐに2キロぐらいは落ちましたがその後は横ばいで変わりませんでした。
2箱だったから約1か月かな？
夜ご飯をプロテインダイエットにしましたが、
結局お腹がすいてストレスしか溜まりませんでした。
家族みんなおいしそうに晩御飯を食べているのに
ちびちび飲んでいるのはちょっとむなしかった。
もっとストイックな自分だったら効果はあったのかもしれませんね。
よくCMで見かけたのでキャンペーンなどでお買い得の時に購入してみました。牛乳で溶かして毎晩飲みました。味は飲みやすいと思います。お腹は空きます。
その時は痩せてお腹がスッキリ見えましたが、やめたらすぐに体重は戻りました。
忙しい朝のおきかえなら続けられるかと思い購入。味も色々楽しめたが、空腹感がはんぱなくお腹が鳴り、対面の仕事だったので中止した。ローカロリーのクッキー等との併用も試したが、余計空腹感が強くなって諦めた。
「美味しい」「飲みやすい」という謳い文句に惹かれて全種類入をまとめ買いしましたが、不味くてとても続けられませんでした。キンキンに冷やして飲めばなんとか飲めなくはなかったけれど、毎朝憂鬱で、結局半分も消費せずに捨ててしまいました。
痩せるには痩せましたが、リバウンドがすごいです。飲んでいる最中はいいのですが、やめたらリバウンド…。
しかもお値段が高いため、長期は続けられず…。
味も私には甘すぎで、飲むたびに吐き気と闘っていました。
甘党の方にはいいお味なのかな？
味はおいしいが、すぐお腹がすいてしまうので、ほかのものを食べてしまう。高いのであまり続かない。チョコラレート味が一番おいしいが、粉っぽさがある。飲んだとき口触りが重たい。バナナ味はおいしくないので苦手だった！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
１ヶ月が経過しましたが、ウエスト、体重ともに全く変化はありません。
運動は、土日しかできず、平日はほぼゼロです。
今後変わりそうもないので、止めようと思います。
運動と併用しないと成果でないのでしょうか・・