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1日1回の置き換えだけでは効果ない。
1日2回置き換えにしたらお腹は空くし力が出ない感じがした。味はたくさん混ぜても粉っぽくて美味しくないので、継続してのむにはキツかったので、後半は1日おきとかになってしまいました。
置き換えダイエットなので、まずは意志が強くなければ続けられません。
私は合わせてジムに通っていたので、やや筋肉に変わった部分もあり、体重自体としては増減の効果がありませんでした。
見た目としては少しお腹が凹んだ気はしましたが、この商品のおかげなのか、ジムによるトレーニングの成果なのかは断言できません。
食欲が止まらずにこれに追加でいっぱいご飯を食べてしまいました。置き換えダイエットのためなのに。値段は安いので続けやすいのですが、過食の私は全然意味なく、美味しいジュースくらいの気持ちで飲んで、追加で食べてしまいます。痩せませんでした。
購入したきっかけはCMでよく見かけていて気になったので購入してみました。
飲むタイミングは基本的に朝飲んでいました。たまに主人がいない夜も飲んでいました。
味は種類が多くいろんな味を楽しめますが、私はストロベリー味とココア味が好きでした。
半年ぐらい続けましたが運動もガッツリしていたわけではないのであまり効果はなかったです。運動をもう少ししていたら効果があったかもしれません。
置き換えダイエットをやるために購入しました。一か月がんばりましたが、まったく変化なし。夕食置き換えました。残念です。わたしには合わなかったようです。あと、水に溶けにくいように思いました。ダマがいっぱいできていました。
５０才を過ぎてから体重が減らなくなり洋服も似合わなくなってオシャレを楽しむことが出来なくなってしまいました。痩せたくてプロテインダイエット買いました。4箱程ほぼ体重は落ちませんでした。お金を使ったのに悲しい。必ず体重が減るサプリの情報が欲しいです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
運動と一緒の時10キロくらい痩せたりしますが、
痩せるけど、運動しなければ痩せません。
食べれば太るし、リバウンドします。
タンパク質と栄養があるので、補給にはいいです。
時間がない時など。
お金がなくなります。
コスパ的にはイマイチかなと思います。
味は良いです。
色々なシリーズがあり美味しいですが、
規定量以上とると
太ってしまいます。