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置き換えダイエットとして頑張りましたが効果は感じられませんでした。味は美味しいのですが、空腹感に耐えられず脱落しました。空腹の為、間食をしてしまったので体重が減らなかったんだとおもいます。間食せずに頑張ったらもう少し効果あったのかなぁ。
CMを見て購入。味は甘くてまあまあいけたのですが、やはり粉っぽさに慣れず、続きませんでした。それでも一週間頑張って置き換えしましたが体重はびくともせず。お腹はへっこんでいましたが痩せたというより胃に何も入ってないから膨らんでないだけって感じでした。かなり期待していたのですが、ただ無駄な空腹を味わった一週間でした。
私にはかなり甘すぎて、残念ながら続きませんでした。高かったので、兄にあげましたが、兄も苦手のようでした。なので、評価はダイエットへの効果よりも、味に関する評価になります。
甘いシェイクが好きな方にはいいかも？
7年前に運動＋筋トレ＋このプロテインダイエット1食置き換えを続け、2ヶ月で－8kgの効果がありました。
ただ、その後じわじわとリバウンドしてしまい、5年間で12kg増。
2年前に思い立って再挑戦した時は、1ヵ月だけ2食置き換えで集中的にやってみましたが、やめた時のリバウンドも早いようで、4kg落ちてすぐ3kg戻る、という感じ。
「持続は力なり」とは言いますが、年間の食事の半分以上がコレになるのは耐えられないし、出費も大きいので、再開した現在は2～3日に1回ペースで食事の前に飲むようにして、サラダやお肉（低脂肪のもの）は食べるようにしてます。
もちろん、摂取カロリーのオーバーはしないよう計算しながら、運動もしながら、ですが。
筋肉を増やすためのタンパク質は必要なので、これはこれでOK！と自己満足で続けてます。スポーツ用のプロテインを飲むよりは非常に飲みやすいですが、コーヒー味だけはキツかったです。
とにかくまずかった。というのが率直な感想です。
飲み干すのが大変でした。
その後他の社の美味しいプロテインに変えたのですが、腹もちが悪くそちらも断念。
DHCのプロテインは美味しくないけど腹もちは良かったのだと分かりました。
ダイエットの為に購入。
味も数種類あるし飽きずに続けられると思いましたがどれも甘ったるく粉っぽさも残って飲みづらかったのですが頑張って１ヶ月続けましたが見るのも嫌になって辞めました。
そんなに腹持ちも良い感じもなかったです。
変化を感じられなかった
めっちゃ期待してとりあえず3カ月続けてみましたが
‥ って感じでした
広告とかCMとか見て期待したのになんか残念でした
これだけではダメなんだとさらに思いました。
ほか探してがんばってみます。
美味しくなくて続かない
牛乳でわると飲めないことはない。こなっぽい。
体重はかわりなし。
あと、シェイカーでふるのがめんどくさい。
水に溶けにくい。
ココアが1番ましな味でした。
やっぱり運動が1番だと再確認しました〜
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
手っ取り早く痩せるにはコレと思い買ってみましたが、どうしても味が嫌で続けることができませんでした。見た目は◯ルーチェみたいで美味しそうでテンションが上がるのですが、プロテインの味が気持ち悪く、無理でした。