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母親に勧められて試してみましたが粉っぽくて飲みにくくすぐにやめてしまいました。
水に溶かしてたのですが牛乳や豆乳に入れれば良かったのかなと思います。
夜の置き換えをやったり、たまに朝の置き換えにしたりなど時間帯はバラバラでした。
ただ単に置き換えのダイエットをした事がなかったので、挑戦してみようと思って始めたのですがやり始めた頃は確かに痩せたなと感じました。でも休日の旅行や遊びで2日間ほど空けるとプロテインダイエットを始める前よりも多くの量のご飯を食べてしまい結局、体重は変わらなかったです。こちらの製品で体重を減らして維持するのは、やはりこの製品を購入し続けるしかないのかなと思い、私は個人は総合的にみて良品だとは思えませんでした。
以前、使用していました。私には合わないようで、むしろ体重が増えてしまい断念。職場の人達と一緒に使用していて、-5㎏達成した人もいましたが。
なによりコーヒー味が美味しくなく、飲むのに苦戦しました。他の味は、まあまあ飲めました。
私には効果がありませんでした。
というよりも、意志が弱いんだと思います。
置き換えとはいえ、
全然満腹にはならず…
物足りなさから、他のものを食べてしまう…
意思の強い方なら成功すると思います！
以前、１０kgのダイエットに成功したときは
朝晩、納豆・冷奴・野菜・昼と休日は自由にしていました。
私には効果がありませんでした。
というよりも、意志が弱いんだと思います。
本当にこれしか食べないなら
痩せると思います。
でも、満腹には全然ならず…
物足りなさから
結局、何かを食べてしまう。
自分が悪いですね。
意思の強い方なら成功すると思います！
痩せたいと思い買いましたが味が甘ったるくてどうしても飲めなくなってしまいました。甘いものが好きな方ですが、残念です。体重もそんなにかわりませんでした。味が大丈夫であればしっかり続けられそうなので痩せられるかもしれません。でもあまりおなかいっぱいにはならなかったような気がします。
１日１食置き換えてやってみました。
２週間前になっても体重に変化は見られず、やめてしまいました。
痩せたければやっぱり適度な運動が必要なようです。
味はおいしく、飲みやすかったですが、やり続けるには高くつきますね。
2年以上、朝食で飲んでますが効果が有った様には感じられません。
どちらかと言うと朝食抜きの対策に近い様な使い方でした。
バナナ味は結構苦手な味でした。
糖質カットダイエットに移行で使用を止めました。
糖質カットだと2ヶ月で6kg減量出来たので、やっぱりサプリでの減量は難しいと感じました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
シェイクが好きなので満腹感を得られれば置き換えできるかな〜と思いました。が、やはり置き換えで2日ごとに置き換えだけでは満足できず他の食べ物に手を出してしまいました。3週間たっても体重変わらず自分には向いてませんでした。