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晩ご飯置き換えをしましたが、いくら混ぜても粉っぽさがなくならず、独特の味で続けることができませんでした。すぐお腹が空いてしまうので追加で食べたくなってしまいますし・・・
我慢強い人なら続けれると思います。
それだけ飲むのはやはりおなかがすく。芸能人でさえリバウンドしまくりだし本人のその後の努力が必要だとおもいます。味も好みがわかれるし、値段も安価ではないので継続的な使用は限界があるかもと私はおもいます。
1日一回を置き換えしてみたが、美味しくない。あまり満腹感がない。価格が高いなどの理由でなかなか続けるのが難しい。
同時に運動でもすればもっと効果が出たのかもしれないが出来ず効果を実感するに至りませんでした
味はいいけどふつうに夕食のかわりっていうのにはちょっと...
劇的な変化はやっぱり運動しないとでないです。
あと、いろいろ試すより、自分はどのようにして太ったのか分析するのが一番重要ではないでしょうか。
私の場合はストレスだと思うのでそれに効くような方法探します。
続ければ痩せるのかもしれませんが、
・これだけでは満腹感が得られない
・粉っぽさがどうしても消えない
以上の２点から、私は続けられませんでした…。
特に気にならない方、固い意思を持つ方なら続けられるのかも……。
置き換えダイエットに興味があり、購入してみました。
味は悪くはありませんし、味もバラエティ豊かなので飽きることはありませんでした。
しかし、プロテインなので運動しないと脂肪に変わってしまうのです。。私はそれで太ってしまいました。。
満腹感は一時間程度しか持たず、食事と置き換えるのにはもの足りなさすぎる。
味はまあまあ。甘過ぎるようにも感じました。
結局効果はなしでした。
夫も一緒に試しましたが、夫は味が合わず挫折。
冷たい水だと溶け残るし、ぬるい水だと不味く飲みにくかったです。
味もいまいちだし、それに味的に飲めるのが限られて最初の1週間で苦痛を覚えました。置き換えなのでやはりその後の食事にもある程度気をつけないとリバウンドしてしまいます。継続は力なりですがとても継続するのは厳しかったです。
味があまり美味しく無かったです。
長期間続けるには微妙な味。
値段もそれなりに高いので、続けようか悩みましたが1ヶ月で中止しました。
腹もちは、あまり良いとは思いませんでした。
朝ご飯の代わりに置き換えてましたが、11時頃にはお腹が空いて辛かったです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
痩せよう！と決意してこちらをしばらく昼食がわりに飲んでいました。
でもやっぱりおなかがすいてしまって、結局間食が増えてしまいかえって太ってしまいました…なにごともそうですが、やっぱり無理は禁物ですね。。。。