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置き換えにすればカロリーが減るので痩せはすると思います。
ただ、味は甘ったるし、どうしても粉っぽくなってしまうので
あまり好きではありませんでした。
ダイエット中の、甘いものっていう感覚の方がいいのかなーとも思いました。
味と粉っぽさが好きではなく、長続きしませんでした。
腹持ちはオルビスのシェイクよりはよかったです。
置き換えている時は2キロ落ちましたがやめたらすぐ戻りました。
一緒に筋トレやランニングなどすれば違ったかな？
高校生の頃に利用しました。
夕飯をプロテインダイエットに置き換え。
粉っぽさと味が少々苦手でした…
が、やはり置き換えたぶんの効果はあったと思います。
やめたら戻ってしまいましたが…
コスパから考えると継続は難しいのかなと思います。
朝置き換えで飲んでいますが、仕事で疲れて運動を全くしていないため、痩せませんでした。味は美味しいけど、運動しないと痩せないのでダイエット目的ではなく、朝食代わりとして飲んでます。プロテインは運動と併用して効果を発揮するので、運動する時間がない人には全くもって効果がありません。
薬局等で気軽に帰るので
試しに買ってみました！
味はとても美味しいです(*^_^*)
ただ、置き換えをするには
物足りなくてダメでした。。。
いつの間にかご飯食べた後に
ジュースの様に飲んでいた自分がいたので
辞めてしまいました(^_^;)
味が不味いとありますが、私はプロテインの中でも飲みやすい方だと思いました。粉っぽいのは、プロテインならどれも同じです。ただ、痩せたかどうかは、全く効果なし。便通も変わらない肌質も変化なし、結果ただの粉っぽい飲み物。腹持ちは少しあったかな。
置き換えは痩せても必ずリバウンドします。2箱買いましたが、結局１箱すててしまいました。若い頃、置き換えとかいろいろやりましたが、そので、40過ぎたら太る一方。やはりバランス良く食べて、適度な運動、充分の睡眠が大切です。
CM見て購入しましたが、どうしても味がダメで途中で断念、、、口コミ見てると同じ意見が多いのでやはりと思いました。一週間じゃさすがに効果まではわからないですが、味がダメだと続ける気も起きなかったです(個人差あると思いますが、、)
味がどうしても好きになれず、最初の数日、いろんな味を試してるうちはいいけど、そのうち体が受け付けなくなって食べれなくなる…これで他のものを食べなければ痩せるんだろうけど、食べちゃうんだよね…
この味が気に入って続けられる人なら効果あるのかなあ。
ちなみに、懲りずにフル○チェタイプ、リゾットタイプを試しましたがどちらも同じ嫌な味がしました…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
飲んだ瞬間はお腹いっぱいになるけど、少し時間が経つとすぐにお腹が空いてしまうので腹持ちはあまりよくない。私の混ぜ方が悪いのか分からないが、シェイクするだけだと粉が下の方にたまったりダマになったりして飲みにくかった。