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数年前に飲んでました。2kgくらいしか落なくて、心が折れて辞めてしまいました。
今は筋トレとストレッチ、たまに縄跳びをしていますが、使っていた当時より6kg痩せました。
地道に頑張るのが1番ですね(^^;
数年前に購入しました。2週間程置き換えてチャレンジしましたが、CMや広告のような物ではなく…とにかく粉っぽい…マズイ…空腹感が…とツライ事ばかりで結局続かず、体力購入した残りは今も家のどこかで眠っています（笑）やっぱりダイエットは適度な運動と、バランスの取れた食事をすべき！と再確認させて頂いた商品でした。
1年前昼夕置き換えて2か月続けました。
朝食は普通にとり筋トレを週に２、3回と、おなかが空いたら
野菜サラダを食べました。（本当はおやつも時々食べました。）
結果は2キロ減。
でも2か月が限界でした。味はまあまあ我慢できるのですが、
以外に塩分が多く喉が渇く気がしました。
で、今はリバウンドして3キロ増です。
香料で味を変えてるけれど、基本やっぱりプロテインなので、数回で飽きてしまいました。でもそんなに飲みにくいわけでもないし、量もあるので、結局は覚悟と根気が足りなかったんだと思います…。
2箱目で挫折、体重も1〜2kg減りましたが、日常的にそれくらいの増減があるので、この効果かどうかはわかりません。
うちの奥さんが三ヶ月ほど朝晩おきかえて続けていますが、1.5キロ位しか落ちてないようです。空腹感も大きく、咬まない食事によるストレスも多少あるみたいです。
飲んでみたものの、すぐにお腹が空いてしまい、結局長続きしませんでした。
牛乳に対する代謝が悪いので、水で飲めるプロティンダイエットにしてみましたが、やはり食べないと、反動が来てしまうので、続きません。
何年か前に、3ヶ月程こちらを昼食に置き換えて、夜は外を1時間ウォーキングしていました。結果、周りから痩せたねと言われるほどに減量できました。でもストレスもかなり溜まりました。昼食前の空腹時で気持ちが悪い時に、粉っぽくて味も甘いのかなんなのか微妙な味のコレしか無いのかと思うと、午前中は憂鬱で仕方なかったです。実際、体重が減るのと経済的にも安かったので何とか続きましたが、冬に外でウォーキングする気が起きなくなったことをきっかけに辞めました。現在しっかりリバウンドしています笑
確かに痩せましたが、また始める気はありません。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味に飽きるし、やっぱりお腹は空きます。結局我慢したぶん食べてしまいます。