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半年ほど前に、購入して試してみました。
期間は３ヵ月ほど。
飲んでいる間は3～5kg減ったと思います。
ですが、飲むのをやめて普通の食事に戻した途端に減った分だけ戻りました。
変にリバウンドしなかっただけ、ましだったかな？ってくらいです。
やっぱり、置き換えダイエットは飲み続けることに意味があるのかもしれませんね。
プロティンダイエット１箱購入し試してみました。
味はまぁまぁでしたが、腹持ちはあまりよくなく、空腹との闘いでした。
食事の置き換えだけではあまり効果がなかったので、適度な運動もして２ｋｇほどおちました。
ですが、止めた途端にリバウンド。。。
腹持ちがもう少し良ければなお良いかなと思いました。
シェイカーでふると飲めた味じゃないです。ミキサーで混ぜると飲みやすくなりますが、甘過ぎて飲むのが苦痛です。3ヶ月くらいで3kg痩せましたが、食生活も改善させたので効果はわかりません^^;
置き換えの入門にいいかなと買ってみましたが、
おいしくないし、腹持ちもよくないし、
これなら飲まないほうがいいんじゃないかと思ったのでやめました。
簡単なものなんてないんですよね・・・。
昼だけ置き換えてやってみました。
運動は毎日昼休みの1時間弱、バドミントンをしています。
結果は1ヵ月で0.5kg…微妙(^-^;
個人的に、苦手な味なので、
もう続けなくてもいいかな～(T-T)
若い時はガリガリだといわれるくらいに細かった私・・・。
食べても食べても太ることはありませんでした。
でも結婚を機に仕事を辞め、そこから徐々に太りだしました。
それでももともと細かったので、少しくらい太るのも悪くはない！と思っていたのですが、以前から食欲は人の1.2倍～1.5倍ほど、専業主婦で活動範囲も狭まり、見る見る太っていきました。
その後約20年で10ｋｇ太り、このままではいけないと思っていた時にＤＨＣのプロテインダイエットに出合いました。
キャンペーン中で価格も手頃だし、3箱ほど試しました。
味はどれも想像していたものより美味しく感じました。
ただ・・・もともと大食漢な私は置き換えにすることはできず、プロテインダイエット＋おかずも食べて、あえて運動することもなかったので、痩せることはなかったです。
その後、プロテインダイエットのような「燃焼系」のものは、摂取してから運動をして初めて脂肪が筋肉に変わるのだと聞き、運動もしない私には不向きだったんだと気づきました(^_^;)
あれから2年が経ち、最近は呼吸法や肩甲骨を意識した簡単な運動でダイエットができる、というものに手を出し続けていますが、三日坊主、いえ一日坊主の私にはどれも効果がなく、当時よりさらに5ｋｇ増え、こんないい加減な私に合うダイエットなんてないのかも・・・と最近思い始めています(T_T)
ずいぶん長くなってすみませんm(__)m
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
もう10年以上利用してます、3Kgならハードコースで2袋で落とせます ちょっと増えた…
ダマになることもなく、飲みやすいほうだと思いますが、値段が高いこともあり続きま…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
毎日お昼ご飯の代わりに飲んでましたが、（4箱くらい）まったく痩せませんでした。４０過ぎると、運動もちゃんとやらないと、痩せないようです。