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半年前に夜をプロテインに置き換えてダイエットしました。３か月で－５キロ落ちましたが、やめてから元の体重に戻りました。置き換えはその場しのぎということなのでしょうかね…味もあまりおいしくないです。特にリゾットは最悪です。
痩せたくて購入しましたが ほとんどの味がまずすぎて 泣きそうになりながら無理して飲んでましたが 効果が出る前にやめてしまいました。かなり苦痛になりました。
１ヶ月、特に運動もせず
いままでの生活に
ただ昼と夜を置き換えて
みました。
結果は、、マイナス２キロでした。
やはり運動しないと。
それに痩せてもこのまま
２食の置き換えを続けない限りは
キープできないので
置き換えダイエットというのは
その時しのぎにすぎないと思いました。
毎年やってくる健康診断対策のため購入。
味は「まずっ！」というほどではないけど、粉っぽい感じでおいしく飲めたかというと？？？
まず一番のネックは夜を置き換えしていたのですが、おなかがすいてそれが気になり眠れなかったり、目が覚めたり。
やっぱり「噛む」ことで満腹感を感じるので。
それに、食べないと出るものも出ず、なんかお通じもよくなく・・・。
結局1ヵ月で-1ｋｇ。これって食べていたのを置き換えたからというだけにすぎないのでは？
やっぱり栄養のバランスを考えてきちんと食べて運動するのが一番なんですかね。
味はおいしくないです‥。
夜ご飯と置き換えましたが、プロテインが重いのか(？)必ず胃が重くなりキリキリ痛みました。
置き換えの分は痩せましたが、飲まなくなったら元に戻りました。
少々高いので費用対効果を考えると‥。
粉っぽくてあんまり美味しくない…
ストロベリー味はまだマシでした。
他の味は私には合わなかったです。
特に紅茶味はプロテインの味がしすぎて
紅茶の味なんて少しもなかったです…
一応1ヶ月夜置き換えにしましたが
体重の変化はありません…
太りはしなかったけど…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
自分には味がおいしいとは感じられませんでした。
自分のやり方が悪かったせいか
どんなに混ぜても粉っぽさも残っていたので飲みにくく、
途中でやめてしまいました・・・。