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毎朝置き換えで使用しました。味も粉っぽく、飲みづらい感じがあったので、牛乳で割って飲みましたが、独特な味に吐きそうになり辞めました。運動はしてなかったので飲むだけで痩せようとしましたが無理ですね。運動します。
ダイエットといえば、やはりこの商品が有名なのでドラッグストアでまとめ買いしました。
1日2食をプロテインダイエットに置き換えましたが、効果は殆ど無しでした。
やっぱりジムへ行ったり、ウォーキングしたりと運動もしないと痩せないんですかね？
これを飲んでも、満腹感が得られず、すぐお腹が空いてしまいました。
置き換えを夜にして、それに耐えられれば痩せるのでしょうね。
また、小さい子がいるので、これを飲んでいると子どもが欲しがるのも続けられなかった理由です(^_^;)
マイクロダイエットより安いので購入。晩御飯と置き換えて試してみましたが、飲みやすい分お腹にもたまらず満足感無し。結局何か食べたいのを我慢するストレスと戦った挙句負けるの繰り返しで痩せない上にくたびれました。味は悪くなかったです。
2ヶ月位お昼ごはんを置き換えてみましたが、
お昼ご飯を抜いてる反動で夜に食べ過ぎてるのか、
それとも吸収し過ぎるのか分かりませんが、
体重は全く落ちませんでした。
夜にやればもう少し効果はあると思うのですが
家族との唯一の食事タイムなので夜の置換えはしなかったのですが。
そんなに安いものでもないのに効果も無く残念でした。
二人の子供を出産しました
一人目の出産後は すぐに痩せましたが二人目 出産後なかなか痩せず しかも 年子で出産したため なかなか 外に出る機会も減り 太る一方で 運動無しで ダイエットをしたく 飲みました
私には あまり合わなかったのか全く痩せませんでした
ご飯のかわりに1ヶ月飲みましたが、特に大きい変化はなかったです、、特に運動もしてなかったからかもしれませんが、特に健康になった感じもなかったので、かけた費用の割に効果はかなり微妙でした、、味はバナナとチョコがまだ飲めたかな、、と思います！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
置き換え系の商品を初めて購入しました。
ココア味はまだ良かったものの、全体的に粉っぽく、途中で飲むことを断念しました。
置き換えをきちんと出来る方なら痩せるでしょうけど、これだけでは満腹感はあまりなく、痩せませんでした。