サリー 女性 | 48歳 | 161cm 体重変化 72kg⇒?kg
ダイエットの為に1箱だけ購入しました。
昼食を置き換えて1週間で3キロ減、その後は地味に減りました。
少し粉っぽいですが、慣れるとごくごく飲めましたが、どうしても嫌いな味がありました。その味の日は半分程度しか飲めなかったので、初めて購入される方は注意した方が良いと思います。
15袋を3週間で飲み、6キロ減でした。
スイミングとおやつ抜き、夕食も普段より減らした結果です。
シェイク、スープ、リゾット、ケーキタイプとそれぞれ購入。
シェイクは美味しくて飲みやすい。スープは満腹感を得ることができます。リゾットは美味しくない。だいぶ無理なかみごたえでした。
ケーキタイプは、気持ちが満たされます。
三ヶ月で運動も併用して、10キロ近く痩せたのですが、置き換えをやめて運動もやめたら、半年で15キロ太ってしまいました。
継続したり、食事に気を遣わないとリバウンドさしますよね。
またDHC飲みたいですが、強靭な精神力が必要だと思われます。
TVのCMを見て買いました。味はまあまあ。1食置き換え(夕食)にしていたのですが、空腹感が強く、他のものを食べてしまいました。それでも体重は少し減ったので良しかと。空腹感にどれだけ耐えれるかが課題になりそうです。
晩ごはんと置き換えで1ヶ月試しました。
純粋に食べる量が減るので痩せますが辞めた途端に戻りました。継続できる方にはいいんじゃないでしょうか。私には味というかザラザラ感?が合わなくて続けられませんでしたが…
ドラッグストアで消費期限間近で激安で売っていたため1ケ月分購入してみました。とりあえず夕食1食分を置き換えました。多忙のため運動という運動はできず寝る前のストレッチ程度でしたが1ケ月で3キロ痩せることができました。しかし粉っぽさと甘ったるい味が苦手でリピート買いはやめました。
ダイエットしないとと思い何箱も買いましたが途中で飽きて断念
たまに思い出したように飲むくらいになってました。
効果は…あまり変わらなかった
何箱も購入してしまったので高い金額だったけど勉強代として諦めました
ドラッグストアで置き換え食品を購入。タンパク質で腹持ちが良くて、豆乳かヨーグルトと混ぜると美味しい。食べ過ぎて太ってる人はとりあえずこれで少食になるのが良いと思う。普通からスリムになるには運動とかセルライトつぶしが必用です。栄養素が十分にあるからひもじい思いをせずに体脂肪を落とせます。昼か夜はこれだけではきついのでバナナとか食べたけど痩せました。
ダイエット目的で購入ー。夜ご飯代わりに1袋飲む。18時までに飲む。運動(ヨガ)は毎日10分でもする。
運動と併用することでとても効果が得られた。朝昼は野菜、魚、などを多くとる。米やパンは控えた。
食事も見直すことで、一気に体の無駄肉が落ちていく。
それから先は体質改善、自分との戦い。プロテインダイエットを続けながら、半年1年してようやく体に染み付いた物が取れていく。
そう考えると決して安い値段ではない。
飲み始めの3日くらいは空腹にグーグー来て、フラフラするけどそれ以降は胃が慣れる。栄養素も豊富にあり、ウンチがスルスルで始める。宿便?みたいなかんじ。3日が関門、1週間も関門。飲みやご飯の誘いは3ヶ月はお断り。
飲んでるだけではダメ。更に運動と食事の見直しをして初めて効果が出る。たんぱく質は豊富なので、運動と合わせると本当にいいよ。ただし、喉につっかえる粉感あり。お菓子のような味、しかしお腹は膨れる方だね。(1時間くらいしたら空き始めるけど)色んなプロテインダイエット試した感想。でも、またこういうプロテインダイエット系買うならDHCかな。1袋の値段の割にたんぱく質が豊富で、自分次第の運動を組み合わせることで効果が得られたから。たんぱく質、でも取りすぎるとオナラ臭くなるので注意!
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
出産後に飲んでいました。
夜だけ置き換えにして、プラス、朝晩のウォーキングでかなり痩せましたが、やはりお腹が空くので、食べてしまい、戻ってしまいました。
置き換えは、長く続けるには忍耐が必要かなと思います。