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置き換えている間は体重減りましたが、やはり普通に食事をすると戻ってしまいました。
食事量を緩やかに増やせばよかったです。
短期間で痩せたいなら効果は大だと思います。
気が向いたらまたしてみようかなと思います。
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しているせいか、夕食だけ置き換えてもほとんど体重がへりませんでした。
とは言え、満腹感は得られますので、空腹感なくカロリーが確実に抑えられます。
逆に自分がなぜそれで痩せないのか不思議です。。。
思ったよりも減らない感じですが、運動をこれから取り入れて行こうと思います。何事も食事と運動が大事と実感。味は美味しくはありませんがなれます。いろんな味で回せば飽きはこないと思います。逆にいろんな味で自分を飽きさせないと頃がコツかも。
産後なかなか減らない体重を落とそうと思って購入。もともと夜ほとんど食べてなかった私が夜置き換えてもあまり効果はなかったです。
夜に沢山食べる方や、間食が多い方は痩せやすいかも。
やはり同時に運動などは必須ですね。
50キロに到達してしまったため、ダイエットを決意しました！1ヶ月で3キロ痩せました！が、しかしそれ以上は望めず…。夜の仕事をしていたため夜の置き換えは辛かったです。肌はツヤツヤになったような気がします！
飲んでみた時に、期待が高かったせいか、粉っぽいし味もけっこう甘かったため、飲めないほどではないけど、毎日続けたいとは思えなかったです。我慢できればいいとけど、腹持ちもあまりよくないと思いました。せめて、ふつうにおいしければ続けられるかなと、個人的に思います。
2週間軽い運動とマッサージも合わせて頑張りました。直接効果があったかはわかりませんが少しは体重落とせました。ただ値段が高いのでつづけるのは難しいかな。味はこういうものと思えば我慢できるかもしれません。
20代の頃に集中してやり3週間で5.5キロ減。でも飲むのを止めると戻ります。その後も購入してますがモチベーションも続かず、期限切れで処分したり知り合いにあげたり。満腹感がない、というよりやはり家族に食事を作って自分だけ食べない…というのに耐えられず。あとは普通食に沢山食べてしまったり。最近二箱購入して、これを飲みきったらdhcはもうやめて、長期戦でもゆるーく健康的にリバウンドしないダイエットをしよう、と思っています。
ちなみに17歳の息子も夜だけ飲んだことがありますが、やはり若いのであっという間に痩せました。
どの味もそれなりに美味しいので今までで一番続きました。正直、短期間集中して取り組む時には今後も利用すると思います。試したのはドリンクタイプのみでしたので、空腹感をどう乗り越えるのか次第での減量結果かと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
他社の置き換えより購入しやすい価格だったので、やってみようと意気込んで始めました
しかし空腹に我慢できず、結局置き換えが出来ていない状態でした
ダイエットは強い意思と運動と、やはり生活習慣だと思いました
購入しやすいので試してみる価値はあると思います