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ホントは夕食に利用したかったんですが、会社勤めなので昼食に利用しました。これだけでは夕食までお腹がもたないので、オカラを調理したミニパンケーキを一緒に食べてました。すぐに結果を出したい人は夕食置き換えをお薦めします。半年も飲むと流石に飽きてしまいました。
朝晩プロテイン昼普通の食事にして、2週間で2キロ痩せました。しかし段々と飽きてしまい、寒い日は飲む気にならず、止めるとすぐにリバウンドしてしまいました。他のドリンク系ダイエット食品よりは腹持ちがいい気がします。
朝プロテイン
昼好きなもの
夜豆腐や納豆など
お腹すいて続かないだろうなと思い、億劫になって居ながらのスタートでした。
なれてくると気にならず続けられるなと今は思います。
リズムを作ること整えること、大事だと思いました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
昼の置き換えにしましたが、2週間程で飽きてしまいました。DHCはスープやリゾット等もあるので、そちらも試して見ようと思います。流石に太り過ぎて体が重いので、スポーツクラブに先日入りました。そちらと併用すれば、効果はあると思います。やはり、飲み方やいつ飲むか、運動も併用できるかが重要だと思います。