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やはりドリンクなのでお腹がすきます。
成功するには強い意志が必要です。
粉っぽさは書かれている方がいますが、
氷を入れて多めにシェイクするとましになります。
コーヒー味がとてもまずいです。
改良して欲しいです。
短期間でちょい痩せするには良いと思いますが…。
私は忙しい朝を中心に、1日1食置き換えで約1か月続けて、3㎏落ちました。
でもやめたらリバウンドしました。
どんなに効果のあるダイエット食品に頼ったところで、食生活を改善したり、適度に運動して筋肉をつけなければ、ダメってことですね。
味については確かに粉っぽいです。
夏なら冷たくても飲めますが、冬には不向きでしょう(冷たくて飲みたくない)
とにかく甘い！
不味くは無いが甘過ぎる。
いちごとバナナが
マシかな？
他は甘過ぎて気持ち悪くなる。
デブ＝全てが甘党では無い。
もう少しあっさりした味にならないかな？
普段の食事に気をつけるというようなダイエットであれば、それほどはお金はかかりません。
けど新たに何かを購入するようなダイエットはずーーーっと一定の金額がかかるんです。
1食あたり300円前後かかることが多いから、1ヶ月1万円ぐらいにはなる。
ずーーっとプロテインを飲んで暮らしていく、ならばリバウンドはしないかもしれません。
けどいずれ普通の食事に戻していく、 でもその時にリバウンドの可能性が出てくる。
２週間のお試し、夕飯１食置き換えやってみました。
163センチ53キロ。結局１キロ落ちただけ。プロティンダイエット始めるにあたって、ウォーキングも始めて、体を動かし、１日1000カロリー程度しか食べなかったんですけど、努力の割には報われなかったな･･･。
広告でやってるみたいに、１ヶ月で３キロ〜５キロも落ちて別人！的な効果は無し。特に体脂肪率がほぼ変化無しだったのが悲しい。
飲んだ直後は良いけど、１時間もすれば空腹に。ストレス溜まります。
あと粉っぽくてあまり美味しい物では無いのが更に辛い。
はじめて１週間。朝と夜の置き換えです。あまり効果はありません。でも思った以上に腹持ちはよく、平日仕事でお昼は社内の定食。好きなものを食べています。
運動はしてないので効果なくても仕方がないのかも‥。追加で90食分勢い余って購入してしましました。効果のわりには高価‥笑 ですね。
でも味は美味しいと思うし、腹持ちもよいので買った分はのんびりと続けようかと思います。
確かに若いときはちょっとした食事制限であっという間に痩せましたが、年齢が高くなると（ちなみに50歳です）代謝も悪いし、もともと冷え性。痩せるには時間がかかるんだろうと思います。気負いすぎると絶対に失敗するのでのんびりと続けます。
最近始めたばかりで
まだどちらとも言えないので星３つ
夜だけ置き換え
ミキサーで果物や野菜と
ミックスするとトロッとして
満腹感がかなり増します。
(カロリーも勿論増しますが‥)
ココア味×バナナ半分×氷×牛乳少々等
前レポにもある通り
プロテインなので運動と一緒に
続けて効果があるのかなと思います。
私は8時までに↑のようにした
ものを一杯飲んでから
30〜60分間ランニングをしています。
効果あるといいなぁ！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
３ヶ月で１０キロ痩せました。ただ、10年以上前の話です。
年齢も若かったので痩せやすかったんだと思います。
やめてからはあっという間にリバウンドしました。
値段も高いしもうやらないと思います。