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6年近く飲んでいます
朝と夜、最初の4年間で、70キロから60キロまで減りました
が、現在朝のみで夜飲むのを止めたら、あっという間、2年で69キロに戻りました
夜にプロテインダイエットだけで我慢出来れば、痩せるかもしれないです
味は美味しいです
腹持ちも 氷を入れて飲んでいたので、悪くなかったです
体重は減りましたが、やめたら直ぐリバウンドしました。一時的に使うのなら効果大ですしいいと思います
いろいろな味がありますが、気に入ったものがあればまあまあ続けられると思います。私はお腹がすいてきたらお昼ごろに置き換えて続けています。手軽なお昼ご飯、ぐらいに考えてそれで簡単に・短時間で済ませています。
なのでダイエットにはほど遠いかも。
始めてから一週間になりました。最初はスープタイプから。まずは1日1食夜を置き換え、今はドリンクを飲んでます。味は美味しいし満足感もあります。ただ3キロ減りましたが、結局は自分との戦いだと思っています。よい物を使っても意思が弱いと長続きしませんから。何度もダイエットに挑戦しては挫折の繰り返しでしたので…今回はヒザに水が溜まっていよいよヤバいと思って本気の減量なので、dhcさんに期待しています。
マイクロダイエットより飲み易いし安価。マグネシウムの含有量が多い所為か私はお腹が緩くなってしまいます。息子の言うとおり「食べなければ痩せる,(金は)使わなければ残る」が正解かなと思う今日この頃です。昨春グルテンフリーダイエットで一ヶ月で3kg痩せました。夏の素麺でリバウンドしてしまいましたが、また、挑戦しようかな。
主人と二人で試しましたが、粉っぽさと味になじめませんでした。ﾄﾞﾘﾝｸの他にﾘｿﾞｯﾄ等も試しましたが私には合わず続けられませんでした。二人とも夜置き換えで1か月-3ｷﾛ位おちましたが、現在はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしています。
飲めないことはなかったけど、独特の味が私には無理で続かなかった。飲んでしばらくは満腹感あったけど、お腹はすきました。
食べないで我慢するのは私には合わなかったみたいです。
置き換えダイエットの定番。
以前からお世話になってます。
自分には合ってる。体重減って、体が軽くなります。
ただ、最近思うのは、運動して食事制限したほうが痩せるし
運動して食べたいもの食べていた方が精神的にも楽かなｗ
歳とる前に運動に慣れて体つくりが一番です。
晩酌が辞めれないので、夜の置き換えは、ストレスがたまって無理でした。
昼ごはんの変わりに週に3回置き換えて、一時的に1kg減りましたが、辞めるとまた元に戻ってしまいました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
以前から何度か挑戦してますが、意志が弱く長続きできませんでした。今回は頑張ろうと思います。5日で1キロ位減ったかな、運動は全然出来てません。仕事帰りが遅いので夜置き換えにしてます。味が不味いと言われる方が多い様ですが、色々な味があり、色々なタイプがあるのでその日の気分で変えれば飽きないと思います。これだけの栄養を含みカロリーを押さえて作られているものを自分で作るのは無理でしょう、だから価格も仕方がないんじゃないでしょうか、そもそも太るのは食べ過ぎなんだから、と、自分に言い聞かせてます。
少し冷たい水に氷を1.2個入れてシェイクすると粉っぽさは感じなくなると思います。
10年で20キロ増えてしまいました。気長に頑張ります。