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短期間で何かのイベントの日だけとにかく痩せたい!!という人には良いと思います！
私は、始める時に、一生これを続ける生活は無理だけど、でも1ヶ月続けられれば胃が小さくなるだろうから、やめても食生活を気をつければ大丈夫だろうし痩せてくれば楽しくなっていろんな意識も変わると思っていました。
今までいっぱい食べているので、体重はすぐ減りましたが、何よりお腹が空いているのに固形物を食べられないのは我慢でしかなく全然満足感はなかったです。
なので、私は続きませんでした。
味はおいしくはなかったですが、飲めないということはなかったです。
これまでは夜の食事を抜くことで身長154cmの体重54kgから二週間ほどで体重47kgに落とすことができました。
しかし、制限をすることで冷え性になってしまい、うまく脂肪を燃焼できず、体重が変化しなくなりました。
そこでプロテインダイエットを始めてみようと思い、購入しました。期間限定の、栃木のとちおとめなどがあるので、期待できます。
とりあえず今晩の食事を早速置き換えてみました。栃木のとちおとめ味で飲もうと思い、家にあった蓋つきの入れ物に入れてシェイクし、氷を３〜４つ入れて飲んだところ、とても美味しかったです！
犬の散歩もかねてウォーキングもする予定なので、これから少しずつ頑張っていきます。
本日8/21に届きました。
夜置き換えてやってみます!
徐々に慣れてきたら三食
置き換えします。
粉っぽくて少し甘すぎかなとも
思いますが、続けてみます。
また、結果報告に参ります。
皆さん頑張りましょうね～(*^^*)
２年ほど飲みました。
確かにやせます。
4キロですが、私の目標以上でした。
ただ、いろんな味をまんべんなく飲んでいても、なんとなく味の傾向が同じせいかやっぱり飽きがくるのと、久々に会った妹から「顔色すごく悪い。病気かと思った」と言われたのがショックだったのでやめました。
やめたらリバウンドしました。
よく考えたら、一日の摂取カロリーを減らしてるだけなんだから、やめたら元に戻って当たり前なんですね
置き換えダイエットをしようと思い買ってみましたが・・・。
おいしくないです。
粉っぽくて気持ち悪くなってきます。
これなら、普通の食事で量を減らす方が続けられるかも。
筋トレも一緒にやっているので、コレを買うなら筋トレをがんばって体脂肪を減らせば良いかなと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
まだ試したばかりなので効果はわかりませんが、他のダイエット食品と比べて飲みやすく、冷たいものに溶けやすく腹持ちも◎
どんな効果が出てくるか楽しみです♪
ちなみに私のお気に入りはイチゴですw