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私は、最近購入して、夕食置き換えでたまに昼や朝に置き換えたりしてたせいか、お腹めっちゃ空きました。。
味は、シェイカーを使えばダマにならずにおいしくいただけました。それと、水で溶かすので、牛乳が苦手な方（お腹が弱い等）にはいいかと。
まずくは無いのですが、もともと朝食を食べない私が、朝飲んでも単にカロリーが増えただけで、何も変わりませんでした。
夕食を替えないといけないのでしょうね。
朝食の置き換えで、半年間でマイナス4キロ痩せました。
350mlのお水で飲むので、そのときはお腹いっぱいになりますが、満腹感は持続しません。
昼食までとても辛かったです。
商品にケミカルが多く含まれている点も気になりました。他社製品ではケミカルの面を考慮して、添加物が少ない製品も出ているので。
置き換えダイエット中、ストレッチやウォーキングも併用していました。
プロテインダイエットは高額なので、他社製品も試しましたが、そのときも同じようにストレッチやウォーキングもしていましたが、体重に変化がなかったので、私にはプロテインダイエットが合っていたのかもしれません。
ただ、置き換えダイエットなので、やめれば体重は元に戻ります。
私もゆっくりとリバウンドしました。
置き換えで痩せるのではなく、本来の体質(基礎代謝の向上や、冷え性の改善など)を変えて、体重を減らさなければ意味がないと痛感しています。
朝晩と１日２回置き換えてます。
今日で１週間ですが、６４キロ→６２．６です。
今のところ、痩せてるというよりかは、食べてない分が体重に乗ってない感じです。
本当に夜の空腹感が堪えれずつらいです。
あと、なんだかプロティンって口臭がしてそうな気がして嫌ですが、１か月だけ頑張ってみようと思います。
思っていたより腹持ちが良いです。
シェーカーを振っても振っても粉っぽいのが残念ですが…。(振り方が悪いのでしょうか…)
私は、コーヒー牛乳味が一番飲みやすかったです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
一食置き換えでやっていました。（朝または昼）
水でシェイクすると、味が水っぽくて美味しく無く、ローファットミルクでシェイクしていました。
効果はでましたが、やめてしまうとすぐリバウンドしました。
結局、規則正しい食事と運動しないとダメですね・・・