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4月初めから飲み始めました。今２．５～3キロ減。朝夜の置き換えなので、まぁ妥当な減り方かなぁと。味は、珈琲とココアがあまり好きじゃないです。珈琲は特に不味いです。ココアも粉っぽい。意外とバナナとイチゴは美味しいと思います。ミルクティーも。なので、まぁ飲めます。腹もちも、お腹空きますけど、耐えられなくは無い。痩せたいと言う気持ちが今は勝ってるから耐えられるんでしょうね。私の場合は元の体重まであと10キロ位痩せないとなので、それまで頑張って続けたいです。もう少しお値段が安ければよいのですが。。。
味に関して言えば、私はコーヒー牛乳味以外は意外と美味しく飲めました。寒い時期だったので、しっかりシェイクしたあと大きなマグカップに入れレンジでチン！して飲んでいました。１日二回置き換えて結果的に５キロ近く痩せましたが、普通食に戻したらあっという間に元の体重に…。続けなければ維持は難しいでしょうね…。
去年プロテインダイエットで一か月で5キロやせました。
方法は夕食時にシェイクを飲みながら、
大食いの私にはそれでは足りないので、
小皿一杯のご飯とおかず少々。
これを続けたら、五キロやせました…が、
やめたら、リバウンドしました。
痩せた状態を維持するには
ずっと飲み続けないとならないのかと思います。
ちなみにリゾットも購入しましたが、
すごくまずくて、これは１０食以上捨てました。
リゾットはおすすめできません。
やるならシェイクがおすすめです
はじめてこれで置き換えダイエットに挑戦しました。
最初はこれだけで置き換えられていましたが
すぐにお腹が空きはじめ
、ちょいちょい
追加で食べてしまうようになりました。
しかも１食分の置き換えで
プロテインダイエット「だけ」を飲むのは、
苦しいものがありました
粉っぽさは、鼻での臭いからも感じられるので
鼻で息をしないで飲むと多少和らぎますが
私にとってダイエット効果は微妙でした
夕食と置き換えるとカロリーが減るのでダイエットに効果がありました。しかし、一緒に運動もしないと健康的に痩せられない気がします。あと、痩せた後に普通の食事に戻したら、体重も戻ってきました。ずっと継続し続ける必要があるかもです。
他の方もおっしゃっている通り、あまりおいしいとは感じられませんでした。
結局それだけではおなかがふくれず、ココア味のものとパンを一緒に食べたりなどもしてしまったため
あまり効果は得られませんでした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ＧＷから飲み始めました。（朝と夜に・・・）
ただ、夜は何だかバタバタとしていると飲み忘れてしまい・・・結局は朝飲んで、昼食は普通に取って夜はなし・・・。体にはあまり良くないと思いつつ続けてます。
体重の変化は1週間経ちましたが変わりません。
けど2ヵ月分（3箱）購入してのでとりあえず2ヵ月頑張って続けてみようと思います。（期待を込めて・・・）
変化があったらまた口コミ書きます。