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数年前に使っていましたが、確かに体重は少し減りました。しかしどうにも粉っぽいのと味が私の口には合わずやめてしまいました．．．。もっと続けてたら痩せたのかな？と思うこともありますが、ストレスになるより良かったかなとも思います。
私も今やっていますが、運動をしながらであればリバウンドはしにくくなると思います。私もそうですし。やせたいなら言い訳せずに動くのが自分のできる範囲と時間で動くのが一番です。
そしてこれはそのサポ－ト的なものだと思います。友近さんも運動しながらでしたしね。
液体ダイエット食の置き換えは、私には合わないみたいです・・
しばらくするとお腹がすいてしまい、
結局何かを口にしちゃいます。
強固な意志を持つ方には効きそうです。
まあ強固な意志を持ってれば何をやっても成功しそうですが；
キャンペーンを利用して二箱買ってみました。
夕食を置き換えて利用していますが…
20食分を終えたところで体重は-２㌔弱ってところです。
最初は350ccを飲むのが苦しかったのですがだいぶ慣れました。
しかしコーヒー味とバナナ味には個人的に好きになれず
種類が選べたらイイのに
体重に変化があったのはイイのですが…
風邪はひくし、生理不順になるし…
食事数が減る分お通じが２日に１回あるか無いかです。
運動せずに痩せるのにはリスクを伴うようです。
今後、続けるか悩み中です
口コミの評判が良かったので２箱購入。
想像より甘い。
飲んだときは、満腹な感じになりますが、ドリンクだとやっぱり、空腹感が３時間位で出てきます。
ゼリーとか、クッキータイプのほうが良かったかも…
まだ５種類を１袋ずつ試しただけなので、体重はあまり変化ありません。
夜を置き換えて全て終わったらまた報告します。
飲み始めて10ヶ月。私の場合、昼、夜2食置き換えすると3日で2～4kgストンと落ちますが、食べると2日で戻ります。
ですが、一度落ちた分は戻っても比較的簡単に落とすことができています。
月1回生理後にストンと落としてから戻った分を運動でジム筋トレ+1時間のランニング1時間/週1、2回。
10ヶ月でドリンクを7箱使用し、体重7kg減、体脂肪8％減りました。（49→42kg 33%→25%）
運動をしないとリバウンド後、確実に体脂肪が増えました。
継続出来ないので、こうして超短期集中を繰り返しています
美容成分の効果も実感出来ました。
ただ、今ある分を飲みきったら卒業すると思います。
自宅で作るグリーンスムージーでも同じように減りますし、お肌への効果も同じように実感出来、安上がりだから
手作りする時間がない、持ち運びしたいという時には便利だと思います。
私は朝夕の置き換えを行い３ヵ月で１０ｋｇ痩せました。
が、通常の食事に戻したところ、すぐにリバウンドしてしまいました。
確かに効果はありますが、飲み続ける必要があります。
食事も家族とは別になるので、食事の時間はお互いに気を使うため、正直辛いこともありました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝・昼置き換えを始めて１ヶ月目ですが、毎週末にビールを飲むので、平日減らした分飲酒で戻るを繰り返しています(≧ε≦)結果が出るまでもう少し続けてみます。
味は水に溶かす分あっさりという感じ。明治は牛乳で溶かすのでコクがあって美味しいです。でも、味は劣ってもこちらの方が量があるので腹持ちいいと思いました。