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絶対痩せたいと思って買ったけどやっぱり続かないー&sFB47; 空腹感はそんなにかんじなかったけど、食べたいものが次々うかんできてそれを我慢するのがストレスになりますね&sF9D1;最後は一食だけ置き換えにしたらまったく痩せなかった。
帰宅が遅く、晩御飯は毎日23時以降に食べているため
晩御飯一食を置き換えました。2週間で2キロ痩せました。特に運動はしませんでした。
遅い晩御飯を置き換えたら痩せるのは当たり前かもしれませんが、お腹がすいて眠れないとゆうこともなく、私には充分満腹感があり、飲みきれないほどでした。
夜遅くに晩御飯を食べるかたにはおすすめかもしれません。
飲み始めて１か月です。体重体形共に変化なしです。置き換えてるし間食もがまん、カロリー摂取量は減っているはずなのですが、なぜだかわかりません。運動が足りないのかもと思っているところです。
やっぱり自分が買わないとダメですね。母がギブアップして余っていたのをくれたんですが特に美味しくないのと、腹持ちが悪くて身が入りません。
大分前にマイクロダイエットをした時は自分で購入したので「もったいないから」と言うおばちゃん精神で多少減量出来ましたが、結局この手のダイエット食品はやめると元に戻ります。
色々やりましたが堅実なのは運動です。
DHCプロテインダイエットを試しています。
使い方は、平日夜のみ置き換え。少しだけおかずも食べます。
今、使い始めて2週間たちますが、今のところ、あまり変化はないです。
キャンペーンを使って2箱買ったので、もう少し続けてみます。
私には、腹もちはまあまあで、味もそんなに嫌じゃないです。
粉っぽいという感想が多いですが、作って10分くらいたつと、なじんで飲みやすくなると思います。
一生朝ごはんはコレ、と飲み続ければ太らない人になる気がします。
２食置き換えするとけっこう痩せると思いますが、かなりの精神力が要ります。
栄養バランスが良いので、置き換えでなく、食事を減らしたりした代わりに、1/2プロテインダイエットを飲む、とかやってます。
置き換えだと腹もちはかなり悪いです。40ふんほどで腹減ります。
サラダと一緒に食べたり、うまく使えればいいかなと思ってます。
確かに痩せました。
でもお値段もいいのでちょっとやめたとたんに体重があっという間に増えてしまいました。
そう…リバウンド。
う～ん。あまりお勧めできません。
週に３～４日
夕食に置き換えて飲んでました。
１～２kg痩せて、また戻ったり；
食事ももう少し意識して、毎日続けたら減量出来そうだなと思いました！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味は普通ですが、飲んでもやはりお腹がすいて食べてしまいます。我慢できるのであれば、痩せるかも・・