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飲み初めて一週間程たちました。 あまり効果はみられません。。。 でも、私の場合は運動してないからだと思います。 これからは、まじめに取り組みます。
私は昼ご飯置き換えダイエットをしていましたが、いまいち効果は見られませんでした（泣）
しかも粉が溶けにくく、どうしても下の方に、とごってしまい味もいまいちでした。
私はDHCのプロテインダイエットを始めて,もぅ２週間がたちます。
体重は,減っていません。。。&ezF39A;
でもこれは私がお菓子を食べてしまったり,運動を全くしてないからです&ezF6BF;
お菓子は我慢して(どうしても食べたい時はおからクッキーなどを食べる),ある程度の運動をすれば効果ははっきりでると思います&ezF6CD;
なので私も本気で運動などをして痩せようと思います&ezF65A;&ezF6C2;
味は思っていた程マズくはなかったです。
夜だけこれに置き換えてたのですが、腹持ちが悪いので、すぐに寝ないと、空腹になってからでは寝れません。辛いです。
冬は向いてません、冷たい飲み物なので。
夏は逆に痩せやすいと思います。
夏にトライしたときは３㌔程痩せました。
今トライしてますが、あまり減ってません。
わたしは、15袋購入して、食欲も落ちたせいか、3?4kg痩せました
その後もリバウンドせずに二ヵ月たって、やはり誘惑に負けてしまぃ、飲み会などかさみ少し戻ってしまいました。
つづけなくちゃダメだと思いました。
2箱購入し、メインに昼をプロテインに置き換えていました。でも、個人的にはあまり腹持ちがいいようには思えませんでした。味も、ミルクティーの味がニガテで、一番飲みやすかったのはココア味だったので、ココア味のみにすればよかったと思いました。体重は2ヶ月でマイナス2キロ。止めたらすぐに戻ってしまいました。それから追加で購入してはいません。毎日きちんと食事と置き換えて飲んだり、エクササイズを加えるなどしないと、プロテインの意味がないのかもしれないと思いました。
ダイエットのラストスパートにと15袋購入しました。
２年かけて８キロ、別の方法でやせたのですが、あと２キロ、どうしても落としたくて試してみました。
味 → まずくはないけれど、おいしいとは言い難いかな、という感じ。続けるのが苦なほどではないです。
空腹感 → あります。個人差があるとは思いますが。仕事中にお腹が鳴るのにはちょっと困りました。
結果 → 体重・体型ともに変化無し。
1日1食（昼）置き換えの15袋程度では、そんなにいい結果はでないのは当たりまえでしょうか。
「栄養分もしっかり取れる低カロリー」は魅力的なのですが、続けようとは思えませんでした。
２年間続けているダイエットにはDHCのサプリメントを数種類、補助として使っています。
そちらは使用感も良好なので、単に私とプロテインダイエットの相性がよくなかっただけかなと思っています。
一度試してみるには良い商品だと思います
味に関して言えば、余りおいしいものとは思えません。（以外に期間限定で出している味の方がいい場合があります（苦笑））
それと冷蔵庫などで冷やしておいた水（買い置きのミネラルウォーターも封を切れば賞味期限が早くなるので）などで作った場合、どんなにシェイクしても味によっては粉のダマが残って、飲んだ時に口の中にダマが広がって気持ち悪く、結局、最後はお茶か水を更に飲むハメになります...。
痩せるという意味で効果は余り期待出来ません。個人差はあるとは思いますが2?3kg程度かと...。
ただ現状の体重をキープしたいという意味では良いかもしれません。これも個人差はあるとはおもいますが...例えば、昨日、食べ過ぎたから、今日は通常の食事と差し替えるとか。若干の体重のコントロールには向いているかも知れません。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
腹持ちは普通。
350mlの水分を摂るんだから、それなりにお腹は膨れました。
でも２時間が限界かな？
たまに使っているけど、忙しい時の補助や食べ過ぎた後のフォロー食って感じです。
栄養はそれなりに取れるから、粉っぽさが気にならなければ、良いと思いますよ