美奈
飲み初めて一週間程たちました。 あまり効果はみられません。。。 でも、私の場合は運動してないからだと思います。 これからは、まじめに取り組みます。
私は昼ご飯置き換えダイエットをしていましたが、いまいち効果は見られませんでした(泣)
しかも粉が溶けにくく、どうしても下の方に、とごってしまい味もいまいちでした。
私はDHCのプロテインダイエットを始めて,もぅ2週間がたちます。
体重は,減っていません。。。&ezF39A;
でもこれは私がお菓子を食べてしまったり,運動を全くしてないからです&ezF6BF;
お菓子は我慢して(どうしても食べたい時はおからクッキーなどを食べる),ある程度の運動をすれば効果ははっきりでると思います&ezF6CD;
なので私も本気で運動などをして痩せようと思います&ezF65A;&ezF6C2;
味は思っていた程マズくはなかったです。
夜だけこれに置き換えてたのですが、腹持ちが悪いので、すぐに寝ないと、空腹になってからでは寝れません。辛いです。
冬は向いてません、冷たい飲み物なので。
夏は逆に痩せやすいと思います。
夏にトライしたときは3㌔程痩せました。
今トライしてますが、あまり減ってません。
わたしは、15袋購入して、食欲も落ちたせいか、3?4kg痩せました
その後もリバウンドせずに二ヵ月たって、やはり誘惑に負けてしまぃ、飲み会などかさみ少し戻ってしまいました。
つづけなくちゃダメだと思いました。
2箱購入し、メインに昼をプロテインに置き換えていました。でも、個人的にはあまり腹持ちがいいようには思えませんでした。味も、ミルクティーの味がニガテで、一番飲みやすかったのはココア味だったので、ココア味のみにすればよかったと思いました。体重は2ヶ月でマイナス2キロ。止めたらすぐに戻ってしまいました。それから追加で購入してはいません。毎日きちんと食事と置き換えて飲んだり、エクササイズを加えるなどしないと、プロテインの意味がないのかもしれないと思いました。
ダイエットのラストスパートにと15袋購入しました。
2年かけて8キロ、別の方法でやせたのですが、あと2キロ、どうしても落としたくて試してみました。
味 → まずくはないけれど、おいしいとは言い難いかな、という感じ。続けるのが苦なほどではないです。
空腹感 → あります。個人差があるとは思いますが。仕事中にお腹が鳴るのにはちょっと困りました。
結果 → 体重・体型ともに変化無し。
1日1食(昼)置き換えの15袋程度では、そんなにいい結果はでないのは当たりまえでしょうか。
「栄養分もしっかり取れる低カロリー」は魅力的なのですが、続けようとは思えませんでした。
2年間続けているダイエットにはDHCのサプリメントを数種類、補助として使っています。
そちらは使用感も良好なので、単に私とプロテインダイエットの相性がよくなかっただけかなと思っています。
一度試してみるには良い商品だと思います
味に関して言えば、余りおいしいものとは思えません。(以外に期間限定で出している味の方がいい場合があります(苦笑))
それと冷蔵庫などで冷やしておいた水(買い置きのミネラルウォーターも封を切れば賞味期限が早くなるので)などで作った場合、どんなにシェイクしても味によっては粉のダマが残って、飲んだ時に口の中にダマが広がって気持ち悪く、結局、最後はお茶か水を更に飲むハメになります...。
痩せるという意味で効果は余り期待出来ません。個人差はあるとは思いますが2?3kg程度かと...。
ただ現状の体重をキープしたいという意味では良いかもしれません。これも個人差はあるとはおもいますが...例えば、昨日、食べ過ぎたから、今日は通常の食事と差し替えるとか。若干の体重のコントロールには向いているかも知れません。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
腹持ちは普通。
350mlの水分を摂るんだから、それなりにお腹は膨れました。
でも2時間が限界かな?
たまに使っているけど、忙しい時の補助や食べ過ぎた後のフォロー食って感じです。
栄養はそれなりに取れるから、粉っぽさが気にならなければ、良いと思いますよ