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私は食べることというか食べている時間が好きなタイプです。
ですからシェイクを数分で飲み終わるということに満足できませんでした。
食事に対してあまり思い入れのない方なら続くと思います。
味・満腹感はいい方なので。
自分の意志が弱いのか、夜は置き換えてるからって安心感からなのか・・・
全然変わらない
長続きするようなダイエットではないかも・・・やっぱり食べたいしね。
お試しの５袋入りを買いました。
腹持ちは私的に満足ですが、
味がちょっと……
少し粉っぽさが残った感じがします。
いちごみるく味は飲めましたが、
コーヒーは飲めませんでした(ｐω;｀)↓
基本的に味が私には合わないと思います∑Щ（゜д。Щ）
やっぱ一度試してみるといいですね!!
味が大丈夫で、合う人は続けられるはずです!!
頑張ってください。*((艸д・。`*)゜*。
1ヵ月昼と夜どちらかを置き換えました。結果はマイナス3キロでしたが、運動もしてました。やめたら体重戻りました。飲みやすいのと水だけでいいことと、便通がよかったことぐらいです。
現在、使用始めてから一ヶ月ですが、2キロ減りました♪晩のみの置き換えです。ミルクティー味がお気に入り♪
でも、やめたとたんに元に戻りそうで怖いなぁ…
もう少し減らして、維持できるよう頑張ります！
この半年間以上、１日１食～２食の置き換えを、定期的に続けています。
一時期続けて購入できず、お休み期間もありましたが、ほぼずっとです。
痩せたかどうかは、私の場合、この置き換え食品のおかげよりも、基礎代謝というか、その時期の活動量（運動量）に左右されていたように思います。
この商品の良し悪しよりというより、
これだけやっていれば大丈夫、というより、他に見直さなければいけないのではと思いつつあるのが、半年以上続けた感想です。
時間のない朝ごはんや遅すぎた夜ごはんに重宝でした
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝のみ置き換えて、ずっとやっています。
飲みにくさには慣れましたが、やっぱり昼・夜はあまり意識しない生活だったので、体重はほとんど変わっていません。
昼or夜にもう1回置き換えると、もう少し違うのかなーなんて思うので、できる範囲でトライしたいです。