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お昼をこれに置き換えてました。
味は…美味しいものと到底飲みきれないものもと半々くらい。
結論から言うと、1ヶ月で3キロは落ちましたが、プロテインに置き換えるほかに、
毎日夜は1時間のウォーキング、30分の筋トレ、週に1回のホットヨガ、カロリー計算の徹底をしていたので
プロテインのみの効果は分かりません。
要するに、摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。
友近さんも毎日8キロ走っていたそうですしね。
これに頼らなくても、体させ動かせば自然に痩せます。（これができれば誰も苦労しないのですが＾＾；
プロテイン＝これさえあれば痩せる！ではなく、
プロテイン＝痩せるための補助、ぐらいの感覚で続けないとかなりしんどいんじゃないでしょうか。
私はプロテインダイエットで、筋トレ効果もあいまって骨格筋率が上がりました。
さすがはDHC、飲み始めてからお肌の調子も良いです。
痩せたいだけであれば、カロリー計算と運動のみで十分だと思います。
2箱セットを買いました。
朝晩の2食、難しいときは朝の1食を置き換えて挑戦していました。
これのおかげで痩せた！！っていう実感はほぼありませんが、
肌とかお通じとか、そちらの方はとても調子が良くなりました。
確かに毎日続ければやせるだろうと思います。
でも一食を替えることが難しいんだろうと思いますし、飽きが来るとも思います。
食欲の旺盛な人は、満腹になることももちろんだけれど、いろんなものを食べたい欲求が強いと思います。
とりあえず、一箱購入。朝食を置き換えました。味は甘くて飲みやすいけど、プロテインの味？がしますね(^^ゞ結果は、１キロ減。運動をプラスするともう少し痩せたかも？
6月26日から、一日一食、プロテインダイエットに置き換えています。（いろいろ用事があってできていない日もありましたが^^；）
現時点で、1箱分終了しました。
体重は－0.8㌔くらいです。
（他には、特に運動などしていません。）
味は、個人的にはそれほど不味くはなく、普通に飲める感じです。
粉が溶けにくいという問題点もありますが・・・。
とりあえず、あと一箱分はすでに購入してあるので、続けてみたいと思います。
2週間、昼食のみプロテインダイエットに置きかえ、マイナス1kg。60kg→59kgです。朝食はコーヒーゼリーかプリンなので、一日のカロリー摂取量は1100～1200kcalといったところです。あまりカロリー摂取量が少ないと体に悪いと聞きました。どうしても粉っぽくて、特にバナナ味とイチゴ味はおいしくないです。氷を入れてなんとか飲んでいます。あと3週間分買い置きがありますが、これ以上は高いので買い続けはできないです。やめたらリバウンドするのではないかと心配です。
飲んだときはお腹いっぱいになって満足しますが、３時間くらいでおなかがすいてきました。
ココア味が一番飲みやすかったです。
バナナ味はにおいがきつくて美味しくありませんでした。もったいないので我慢して飲みましたけど。
２箱飲みましたが、飲んだり飲まなかったりだったので、あまり効果がありませんでした。
以前にも他社のプロテイン入りのものを飲んだことがありますが、その時は逆に太ってしまいました。
プロテインは運動しないと効果が出ないんですかね・・・
使用し始めて半月くらいになります。私は朝、夕の２食をこれに置き換えています。
味は全く問題なく飲めるし、食事制限ができていいと思います。あとは結果が伴ってくれば、という感じです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味はバナナ味以外はまずまずでした。一緒に氷をいれてシェイクしたほうが美味しく飲めます。
ただ私の場合、これ一杯では満腹にはならず、我慢してストレスが溜まりたくさん食べてしまうことも…^^;
私にはあまりむいていなかったです。