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今日から始めました。販売員さんに飲み方についてご指南をいただき「よくシェイカーを振ることと、降ってしばらく〔30分程度〕冷蔵庫に入れておくとまろやかになり飲みやすいですよ」と言われ早速、試してみたら粉っぽさもなくおいしかったです。ちなみにマンゴー味をいただきました。氷を入れると更に飲みやすく感じました。他の味も試してみたいです。
夕食の置き換えをしていましたが、ダイエットとしての効果はあまりありませんでした。肥満体系の方がやるには効果ありそうですが、標準体型の方や普段の食生活が高カロリーでない方には効かないと思われます
もともと和食中心の食生活のﾜﾀｼには全然・・・・
味も微妙です。バナナと紅茶はやめた方がいいです。イチゴとココアはまだましかな。
現在、プロティンダイエットを２食置き換えで挑戦して４日目です。
１日のカロリーや食べる量が減っているはずなのに、体重の変化500ｇ程…。
私には合わなかったのかも！？ でも、もう少し挑戦してみます。
男です。体重が１１４キロでしたが、これを飲んで３週間たちます。
現在１０５．８ｋｇになりました。
２食置き換えです。ここまでくると胃が慣れてきたのかあまり食べなくなりました。プロテインなので飲んでから一時間ほど運動しています。飲んでいるだけの時は、そんなに変化はなかったのですが飲み終わった後運動してから見る見る変化が出てきました。まぁ１００キロを超えたら病的ですからね。いいきっかけになりました。最近は置き換えなくても夜食べなくて平気で眠る事ができることになりました。というのが感想です。
1週間夕食にしていました。
2kgが減ったりなぜか増えたりしていました。
結局最終的にプラスマイナス0kgでしたが、
続けていけば痩せるのかもしれません。
味は5種類どれも問題なくおいしかったです。
旦那と二人で現在使用中です。夕飯を置換え（１．５ヶ月経ちました）
味は甘いです。よくシェイクすれば粉っぽさが無くなり滑らかになります。ココアはどんなに振っても粉っぽいですが…プロテインってこんな物だろうって思える人なら飲めると思います。
腹持ちは普通かな？
夜の6時半頃飲んで、10時過ぎにはお腹空きます。個人差はあると思いますが飲み物でそこまで持てば良いんじゃないかと思います。
私は体重に変化なしです。
旦那は目に見えて痩せていってます。
3～4キロ痩せたらしい。（今は停滞期気味）
始める前に比べると顔と首の境目がはきっりしてきたし、胴回りが明らかに細くなりました。お腹もっと出てなかったっけ？って聞くぐらいです。
プロテインは合う合わないがあるのかもしれません。私はマイクロダイエットでも痩せませんでしたし。
ただ栄養を考えて、もうしばらく飲み続けようと思います。肌の調子も良いので☆
以前試してみたのですが、１食か２食置き換えするということは炭水化物を摂らない（糖分が入ってるから全く０では無いですけど）から痩せるのは当たり前・・・のような気がします。でも、飲めない味のも確かにありました。
置き換えタイプのドリンクはこれが初めてだったので、味はこんなもんかな～という感じでした。粉っぽいのが気になりましたが、飲めなくは無いです。腹持ちもいいです。
わたしも凹さんと同じように、残業の日に飲んでいました。夜遅くなったときの代替食と思えば手軽で良いです。
効果は…、まぁ、ご飯食べないわけなんで、それなりに痩せます。
置き換えタイプのドリンクは、ア○ヒのとオ○ビスのとニッ○ンのを試したことがありますが、不味さはNo.1ですね…タンパク質のにおいですか？納豆のにおいです。
ただ腹持ちはいいです。
腹持ちもNo.1です。
以前購入したときは、たまに残業するときに飲んでいました…毎日コレを置き換えにするのはつらすぎるので&sF9D1;
この味が平気で続けられるかたには、値段も良心的だし悪くはないと思いますよ（私は、たまに食事がとれない時の代用としてならいいけど、持続する気にはなれません）&sF748;
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
約1ヶ月1日2食をプロテインに置き換えてためしました。確かに2キロくらいの体重の減少はあります。それと胃も少し小さくなった様に感じますが、続けないと効果全くありません。
はっきり言って1日1回の食事は辛いものがあります。味のほうは比較的のみ易く冷やすと美味しく頂けます。
結果として、1日3食カロリ-を控えめにして食事をし散歩程度の生活がいい様に思えます。