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仕事柄、夜ご飯の時間が遅くなることが多かったのと太ってしまったので健康面とダイエットを兼ねて購入。
最初は夜だけ置き換えていましたが、目に見える効果が欲しかったので途中から朝も置き換えるようになりました。
結果、痩せました。が、
置き換えと同時に運動（踏み台昇降毎日1時間）を始めたこともあり、痩せたのは1日1食と運動のお陰かと。
夕食と昼食の置き換えが一番効果はあると感じました。
食事を置き換えている間は効果はあると思います。
置き換えをやめて普通の食事に戻すと、体重も戻ってしまいました。
がっつり体重を落として、普通の食事に戻してからも、制限は必要です。
骨折で運動できなくなり、引きこもって暴飲暴食したら劇太りしたので購入しました。
夜は塩味が食べたくて、朝食の代わりにしていましたが、やはり朝ではそんなに効果もなくもったいないことになりました。。。
食事だけでどうにかするなら、夕食に置き換えるのが前提の商品だと思います。
食事の置き換えで、朝・晩にプロテインをシェイクして飲んでいました。最初は、やはり、日頃の食事に慣れている為、物足りず、お腹が減れば、水を飲む感じでした。とにかく始めたからには結果を出したくて（お金も掛かっているし）、3食置き換えの日を入れたり、ウォーキング、ランニング、ジムetc.も取り入れていました。お陰で、体重や体型に変化は出てきましたが、顎を使う事をしなくなったせいか、少し大きめに口を開くだけで顎の関節部分に痛みが出るようになり、肌や髪に艶がなくなってきた感じがしました。金額もかなり使ったし、痩せていってるって感じて、他のモノを口に入れなくても良いと思っていました。慣れっていうのは、怖いですね。見た目にも痩せて喜んでいましたが、無理（自覚なし）していたのでしょうね。体調を崩しました。そして、辞めたら、リバウンド。色んなもの（ウォーキングなど）も取り入れていたので、〇〇が悪いとは決めつけられませんが、何事も適度にされるのが良いと思います。
飲みはじめたときは、おなかが空いた感じもなくつづけられそうな気持ちでした。ただ、慣れてくるともうすこし何か食べたいなあという欲求が出てきて、仕事の休みがつづいたときに普通の食事に戻してしまいました。
結果、体重はかわりませんでした。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
中年太りで購入。取りあえず平日夜を置き換えてのんでみた。週末はお酒が飲みたいのでお休み。平日の置き換えの効果で1っヶ月2㎏減となった。が、翌月通常食に戻すと2週間でもとにもどってしまった。継続して飲んで、夕飯の量をセーブできるようになれば効果は継続できるかもしれないが、それが出来なければかえってリバウンドにつながるかもしれない。