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１日１回朝食に置き換えました。昼食と夕食は特に意識しなかったからか、体重に大きな変化はありませんでした。夕食に置き換えたりすればよかったのかもしれませんが、置き換えダイエットだと自分自身の燃費も下がるからか、大きく体重が変化することはありませんでした。
飲んでいても、空腹感は半端なく(>_<)
私には全く合いませんでした(；；)
それよりも、ぼーっとしたり
体に力が入らないことがおおくなり。。
食べた方がやっぱりいいのかな？
と思う。。そして運動ですね！！！！
飲みごたえはあるので、置き換えには適してます。
朝でチャレンジしましたが、変化はありませんでした。夕食でやればまた違うかもしれません。
味も美味しいのでまたチャレンジしたい商品です。朝飲んで運動も取り入れたら良いと思う
昼ご飯を置き換えました。30歳前半のころ痩せた記憶があったのでまた始めてみましたが、代謝も落ちたためか痩せなくなってしまいました。味も美味しいし量もあるし値段も続けやすいので気に入っていたのですが残念です。
一年に何回か、不定期ですが買ってしまいます。
2、3日は続きますが、どうにもお腹が空いて
カロリーメイトと食べたり、サラダも食べたりするためか うまく体重は落ちませんでした。
でも、チラシにはキレイに痩せたモニターさんがよく載ってるから、私の意思の強さの問題かな。
購入したきっかけは母が飲んでた余りを貰ったことからです。置き換えにはいいと思います。プロテインはタンパク質なので食欲が減ります。結果食べすぎ防止になります。なんだかんだ続けていましたが普通のプロテインのほうがタンパク質の含有率も高いことに気づき、今はごく普通のプロテインを摂取しています。タンパク質はダイエットの味方なのでその点で星3です。
味は好きな味と苦手な味があるので、飲みきるのに少し苦労しました。
3キロほど痩せることが出来ましたが、元の食事に戻ると、体重はあっという間に元に戻ってしまいました。一緒プロテインダイエットを飲むのも辛いので、飲み会後のカロリー調整くらいがちょうどいいと思います！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
本格的にダイエットしようと思い、購入しました。味もたくさん種類があり、おいしく続けられました。運動もしつつで、1ヶ月で2、3キロ痩せました。プロテインダイエットのおかげかわかりませんが、モチベーションは上がりました。そのあとやめたらリバウンドしてしまいました…。