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自宅で一人ご飯の昼食の置換えとして連続ではなくぽちぽちと利用しました。はっきり言って味の好みが分かれます。私はイチゴが特に苦手でした。全部甘すぎる感じです。コーヒー牛乳とココア、紅茶は飲めました。飲むと腹持ちは良いです。
てっとり早く痩せるには、置き換えタイプのものがいいと思い、DHCプロテインダイエット(ドリンクタイプ)を購入してみました。昼、夜の2食をプロテインにしてみたのですが、年齢もあってか、思っていたように体重は減ってはくれませんでした。
食べ過ぎた翌日の朝をプロテインジュースに置き換えて現状維持は可能です。
味はココア、ミルクティーなど数種類あり飽きません。
アサイーはサッパリ目なので朝がおススメです。
ドリンク系のダイエットは筋トレと併用しないとリバウンドの原因になりやすいので、あくまでもリカバリー用に使ってます。
ドラッグストアで少し安くなってたので買ってみました。
１日１食の置き換えをしたのですが、体重的には変化はあまりありませんでした。
夜の晩酌プラスおつまみが我慢できないせいかもしれません。
晩酌等がやめられればもう少し効果があるかもしれません。
ドレス選びで背中がパツパツに！！
とりあえずドラッグストアに売ってるので買いました。
朝夜置き換えたからか効果がもっとあるのかな？と期待はしましたが、数字的にはそうでもなく。
けど背中がスルッと入ったので良しとしました。
このまま続けたら痩せるんかなー？って思います。
運動と併用して朝ごはんに置き換えして飲み続きました。
運動は腹筋100回とスクワット50回程してました。
味はココア味を飲んでましたが半分牛乳で半分水だと飲みやすかったです。
頑張ってもう少しちゃんと続けたいです。
約一ヶ月、朝食をDHCプロテインダイエットに置き換えて実施してみました。なんとか体重は少し減りましたが、また二ヶ月後にはすぐに体重も戻ってしまいました。
食事調整だけではダメなんだな、ととても痛感しました。
ドラッグストアで買えるのでいいです。
夜ごはんをこれに置き換えてました。
置き換えている間はちょっとずつ痩せますが、なくなって普通のご飯に戻したら体重が戻りました。
ずっとこれに置き換えとかないといけないのかなって思うとちょっとしんどいです。
ドリンクを週に５日ほど夜置き換えました。
運動はしていなかったせいか ほとんど変わらずでした
。空腹感もあり 1ヶ月でやめてしまいました。
値段の割には味も良いです。ドリンク以外のプロテインダイエットと飽きないようにチャレンジを今後はしたいです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
マンツーマンのジムに通っていましたが、そこで出されるプロテインが不味すぎてこちらを購入。
味はおいしく、これなら飲める！と思いました。
しかし、きつめに糖質制限をしていたので、
糖質が高すぎると言われ2回ほど飲んだだけで断念。
味はとても美味しかったです。