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テレビCMやチラシ広告にのって買いました。始めはやる気があったのですが、徐々に自分に甘くなってきて、置き換え以外の食事でたくさん食べてしまって、あまり体重は減らなかったです。腹持ちが悪いところが問題かなと思います。
DHCの割引キャンペーンの際につい買ってしまう。気が向いた時に試みるが、結局腹持ちの悪さから間食してしまい、意思の弱い私には向かなかった。
それでも短期間の駆け込みには役立つかと思い、懲りずに購入し…の繰り返し。
初めのうちは２～３日続けたら２キロ程度は落ちたのだが、最近は夜を置き換えても体重に変化が見られなくなってきた。
リゾットタイプにほうれん草やキノコを入れると美味しいのだが…
１食置換えなので、置換えしてれば痩せるのでしょうが、止めると少しずつ体重が増えてきます。
体重の減り方は、少しずつ少しずつ、減りました。味はココアとイチゴミルクがおいしですが、後は、ハッキリ言って美味しいとは思えません。
価格もあまり、家計に優しくないと思いました。
商品は、シェイク、スープ、パスタを使用しました。
冬場寒いのでスープやパスタがおすすめです！
ランチに置き換えていましたが、好きな味が選べないのであまり好みでない物はやはり食べたくないのですすみませんでした。
ただ、お腹はいっ時は膨らみます。
腹持ちは私はあまりしなかったです。
値段が高いのでセールの時だけお試しでやりました。
ダイエットしたくて購入。
置き換えしてみましたが、効果があるのかないのか微妙な感じ。
腹持ちはいいかな〜と思ってたけど、結局すぐお腹空いてしまってました。
それなりにするので、またやろうと思いつつ結局数年使ってません。
結果、運動は必要です。とにかくインプットを減らし、アウトプットを大きくするのがダイエットの王道であり、早道ということがよく分かりました。食事制限は、生物学上限界があります。無理なく継続的に楽しくやれれば、良いです。あと、恋をすることをおすすめします。
運動と合わせて使った結果、マイナス3キロ
筋トレをメインにしてたので、体脂肪的には体重の減量より効果を実感
腹持ちは良いのですが、シェーカーを使わないと粉っぽさはなくならず、ぜんぜん混ざらない
味はいろいろあるので、飽きずに続けやすいのは良いところ
飲み続けるのが大変でたくさん余ってます。
粉っぽくなかなか溶けない。どろどろしていて飲むのも大変でした。味はそこそこ。美味しいのもあればそうでないのも。
続けなかったので効果もイマイチ。運動と併用してこそ効果の出る商品だとおもいます。
空腹時に飲む事と食事を気を付けて運動もプラスしたら１年くらいで１５㎏は減量できましたよ。
最初は置き換えで夜だけにしていたけど、置き換えに慣れてきた時に昼と夜の２回を置き換えて、空腹時は野菜を中心に肉類も控えめに続けていたらスルスルと減量できました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ダイエット好きの友達にとても効くから！と
オススメされて使用しましたが、、、、、
わたし的にはあまり効果が感じられません
でした。・゜・(ノД`)・゜・。
個人差はあるものとわかっていましたが
期待してたぶん、ちょっと残念でした、、、