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味は色々あって、どれも私の好みでした。
牛乳を使わずに水だけで作れて美味しく飲めるところが、いいとおもいます。
運動も取り入れたら、より効果的と聞いて、軽い筋トレや水泳を同時にしました。
筋力が上がったのか、体が軽くなった感じもします。
LLの服しか着れなくなってきたのでそろそろ真面目にダイエットしようとDHCのドリンクで朝の置き換えを始めました。きっとこれだけでは痩せないだろうと思い毎食のカロリー制限と軽い筋トレを毎晩行って2週間で約5㌔落ちました。その後は停滞期に入った為全く変わらず･･･でもここが踏ん張りどころと気合を入れてダイエット続けてます！こちらの商品は腹持ちはイマイチですが味が沢山あって毎日飽きずに続けられるところが気に入ってます。
確かに痩せましたが、やはり運動と組み合わせないとなかなか減りが遅い
と思います。味はあんまり美味しくないし、粉っぽいので続けにくいかもしれません。あと、あまり腹持ちはよくないので、結局何か食べたくなるのをこらえるのが大変でした。
置き換え自体が初めての経験でした。もっと自分の好みに合う味であれば、続いたのかも…？好きじゃないものだけを摂り続けるのが、私には苦痛でしかなく、結局のところ数日で断念してしまいました。単純に食べる量が減ったので、0.5キロほどは減ったのですが、すぐに戻ってしまいました。
ダイエットを頑張ろうとドリンクタイプとムースタイプをまとめて購入しました。
ドリンクの味はビミョーですごくマズイ味もありました。
ムースはわりとおいしくて続けられました。
しかし、間食禁止に耐えられなかったのと運動か嫌いなので、最初のうちは(間食もなかったからか)少し減りましたがすぐキープから元どおりに。
意志が強く保てる方ならムースタイプ購入をお勧めします。
最初は1日1食を置き換え、慣れてきたら1日2食を置き換え、夜は家族と普通の食事を食べていました。1週間に1日は好きなものを食べる日を作り、お酒もその日は解禁にし、ゆっくりでしたが11キロ落としました。でも、辞めればリバウンドします。それと1年近く呑み続けていたので、今ではあの甘ったるい味が耐えられません。値段も高いですし。それでもいいなら、挑戦する価値はあると思います。
置き換えなので真面目に置き換えていれば数キロは減ると思います。
私は主に朝、たまに夜置き換えました。
味は他のシェイク系と比べると、全体的に飲みやすいと思います。
置き換えているからといって、暴飲暴食する方には向いていないと思います。
まだ、はじめたばかりなので、効果はわかりませんが、気軽に購入しやすい値段と買いやすさ。
飲みやすい味なので、とりあえず続けてみる予定です。
おすすめはココア味。
腹持ちは、まあまあですが、やはりお腹はすきます。
高い割にはあまり効果はありませんでした。シェイカーがないと、うまくとけません。味はなかなか良かったのですが、やはりやめた途端にリバウンドしてしまいました。価格が安かったらもう少し続けやすいとは思います。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
置き換えダイエットがあってなかったのか、続きませんでした。
腹持ちもあまり良くなく、他の物も食べないと落ち着かない感じで、味もまぁまぁでした。
ちゃんと置き換えれれば良かったのでしょうが置き換えれなかったので残念です