レイアレン 男性 | 29歳 | 163cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 62kg⇒55kg
2年前の夏に利用しました。朝に置き換えして5キロ減りましたが涼しくなってくると飲めなくなり、今はリバウンドで元にもどりました。飲んでる時は排尿の回数も増えむくみがなくなり、夏場には良いダイエットだと思います。
置き換えで飲むと、少ない分お腹が空き過ぎるので、次の食事に気をつければもっと減ったかもしれません。
減量出来ましたが、食べなかった分減っただけで朝食を食べ始めると元に戻る結果になりました。
現在は継続して減量目的よりも食べ過ぎた翌日などの調整で利用してます。
昔20代の頃に飲んでみて、痩せた記憶があるので、30代の頃にも飲んでみました。
たぶんその時も痩せたのだと思い、40代産後ダイエットに購入してみました。
が、しかし、ストレス?でお酒がやめられなくて、なかなかプロティンダイエットが減りません。
40代でダイエットの効果も期待出来なくて、置き換えでも満足出来なくて、こんなにダイエット食品が沢山出回っているのに、何でもっと満足出来て痩せられる物がないんだろう?と思ってます。
置き換えと言う点で普通の食事よりカロリーダウンになって体重は落ちたと思います。ただ 私の場合 昼に飲んでいたのですが排尿の回数が増え仕事上問題あるのでやめました。
満腹感はその時はありましたが腹持ちはしなかった様に思います。
朝プロテインの飲み方で1ヶ月がんばりました。
あまり美味ではないですが、朝苦手な私には苦ではありませんでした。多少の満腹感はありますが、すぐにお腹はすきます。
昼と夜は普通にたべて、多少の間食もありです。
目標達成したのでやめたのですが、リバウンドしました。
なので、短期間で痩せたい方はオススメです。
コラーゲン等も含まれてたので、飲んでた時は肌も綺麗になった様な気がします。
食べないと痩せるよね。って感じです。やめれば直ぐに戻ってしまいます。置き換えはみんなそのように感じます。最初はあんまり美味しくないって思いましたが、慣れれば平気です。飲んだ時は満腹感ありますが、そんなに持続する様には思えません。これだけでは痩せないですよね。運動しないと‥‥
初回限定のキャンペーン15食を試しました。
他のダイエット方法も併用しての結果です…
朝もしくは昼に摂取していました。
水に溶かすだけなので簡単。
味は最初の頃は違和感がありましたが慣れたら大丈夫でした。
飲んだ後の満足感はそこそこありました。何せ1回量は350mlだったので…
思っていたほどの効果ではなかったこととコストを考えると今後、継続するつもりはありません。
あんまりおいしくなくて、1箱空ける事ができなかった。
味は、ココア味がまだマシなような気がします。
飲んでも満腹感が得られず、すぐにお腹が減るので、料理を作る主婦の場合、強い意志がないと続けられないのかな、と思います。
がんばれば効果はあるけれど、ずっと継続できなければ意味がない。
ただ、今の体型をキープしたい方は食事の置き換えでキープできると思います。
ガッツリ食事のみで痩せるならストイックに始めたら痩せますよ。
ただ後からリバウンドは覚悟した方がいいですね。
一年間毎日昼食置き換えをしました。最初の半年はスルスル体重が落ちていき10kg減量に成功。でも、全く同じ生活、置き換えを行っていたたのに、残りの半年で徐々に体重が増えていきました。結果5kgの減量となりました。現在は商品を変えて同じ方法でダイエットしていますが、着々とまた減り始めました。1年続けていると体が慣れて来たのかなぁ?
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
朝と夜置き換えたところ効果はありました!置き換えたらその分食べないので体重落ちるのは当たり前かとも思います。シェイクなので飲みやすいと思います。ただ、美味しく無いものも有るので味に我慢できるかがポイントです。