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母親に勧められて飲んでみました！始めて1週間くらいで−3キロくらいいきましたが、とても空腹感があり、耐えられなくなってしまいました。
短期間で痩せたい人にはオススメですが、長期でやる人には不向きな気がします…
ダイエットするぞ❗️と決断して購入。しかし 決断以上に私には味が合わなくて 2〜3日でやめてしまいました。飲みやすい豆乳でも 私は苦手なので厳しいかなぁ。これを置き換えて 軽い運動をすると痩せると思います。その後 ほぼササミのみの生活(トレーナーの指示の元) 週1のジムで10キロ痩せました。
価格も妥当なので購入してみました。
結果、少しカラダはすっきりしましたが、お腹が空くのでなかなか続けるのは難しいと感じました。
※もともと朝食を食べない習慣だったので、夜を置き換えてましたが、そのせいかもしれません。
ダイエットを目指して購入しました。
あまり美味しいとは感じませんでしたし、空腹も満たされませんので、食事を我慢出来ない方には向きません。それでも続ければ体重は落ちてきますが、停滞期に入った段階で食べてしまえばリバウンドしてしまいます。
2〜3㌔程のダイエットなら、簡単に落ちる感じでした。
置き換えダイエットとして、夕食時に使用してました。
味はまぁまぁだけど一種類では飽きるので、毎日違うものを利用してました。量も少ないし空腹感はあり、その為がリバンドしやすいし、正直しっかり置き換えても体重はそこまで変わらず、値段のわりには大したことない印象でした。
一食を置き換えていたのですが美味しかったのでごくごく飲め、その後に食事を取ってしまい逆に太ってしまいました…
量もたっぷりあり、毎日今日は何味にしようかな～とデザート感覚だったのが失敗の原因だと思います…運動もしなきゃいけませんね。
公式通販で初回限定価格だったので試しに購入。置き換えドリンクは今までナチュラルヘルシースタンダードやアサヒのスムージーやハーバライフを使ったことがあります。
よい点は、量が多い、粉末が溶けやすい、味も私は気にならなかった、です。
(他社の粉末だと溶けにくく軽くストレスでした)
たんぱく質が多いので、置き換え+軽い運動をすれば確かに痩せそうだなと感じました。
が、残念ながら私は朝食のかわりにしかできず運動もしてなかったため効果が得られずでした。
夕食に置き替えて飲みましたが、1週間が限界でした。1キロほどしか落ちずプロテインの量も多いので飲みきるのが辛くなってきました。
置き替えダイエットは、なにに置き替えても続けるのが辛くなり
私には向いてないです。
運動はほぼしてない（通勤に30分ほど自転車）昼ご飯を置き換えていました。たまに夜も置き換えていましたが止めるとすぐにリバウンドしてしまったので続けた方が良いと思います。私はバナナ味、ミルクティー味が好みでした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
何とか体重を落としたくて、安売りの際にチャレンジしてみましたが、夜に置き換えても全痩せず…一週間ほどで嫌になってしまいました。年齢的に何をしてもほぼ減りません。もっと頑張るべきだったかもしれませんが、食べるのが好きな私に置き換えダイエットは無理だとわかりました。味は美味しかったです。