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4箱ぐらい消費
朝だけにしたり、夜だけにしたりしました。
飲んでる時は、水分が抜けているのかトイレの回数が増えます。
年齢の為か、運転も合わせないと 努力の割には落ちないしすぐに戻る。
置き換えを頻繁にすると、太りやすくなるかもしれません。
夏は氷をシェイカーに入れて飲めるので溶け残りが気になりませんが氷がないとダマダマになります。ストップした後にリバウンドしました。味も美味しい！と思えるものが見つからなかったので継続も私には困難でした。
置き換えダイエットは私には厳しかった。
味も少し苦手だった。
置き換えれば痩せると思うがやめたら
すぐにリバウンドする。
朝御飯の置き換えが一番簡単だった。
夕飯の置き換えはお腹が空いた。
運動しながらが一番良いと思った。
意志の弱い私は、会社で同僚と励まし合いながら一緒にランチを置き換えでチャレンジしました。味は粉っぽい感じはありますが、私は普通に飲めたので続けられました。一緒に軽い運動もあいていたので、正直コレが効いていたかはわからないけれど、「ダイエットをしている感」はあり、期間限定でのモチベーションには繋がったと思います。
昼食代わりに飲んでいます。ドリンク以外にもポタージュ、パスタ、リゾット、シリアルなど種類が豊富で飽きません。味も美味しいし、腹持ちもいい気がします。でもランチ置き換えでは痩身効果は感じられません。夕食置き換えの方が効果はあると思います。
なかなか痩せられないので飲んでみました。
牛乳と割って飲んだら美味しかったです。
置き換えしましたが、いつもしっかりご飯を食べていたので、物足りなさはありました。
我慢をして少し痩せましたが普通の食事に戻したら、リバウンドして以前の体重を超えてしまいました。強い意志とそのあと少な目にしないと無駄になっちゃいます。
良い味がしますので、飲みやすいです。
最初は食事の代わりにした、少し効果が出はじめた時に仕事が忙しくなり、どうしてもお腹が空くので、ミルクティーの代わりになりました(°_°)結局続けられませんでした。。継続は必要ね
前々から気になっていたのでついに購入。本来どろっとした物が好きではなかったのでやはりしんどかった。結局飲めず断念。高い買い物でした。飲むだけなのも置き換えにはならなかったです。地道にまずは腹8分目に塗らなきゃダメですね。
どの味も、粉っぽさと甘さとドロドロさがあり、量も多く全部飲みきるのが難しかったです。うまく飲めれば、翌日すぐに体重が落ち、夜ご飯の食べ過ぎを抑えられます。毎日続けられるかどうかが大きなポイントでしょうか。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
いろんな味が入っているお試しと、パスタをたべました。ダイエット食なので味を求めてはいけません(´Д` )
これでなくても同じくらいは体重が減ると思います。
結構グリーンカレーはきつかったです。腹持ちはあまりよくないですが仕方ないです。