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産後1年の頃、1ヶ月間夜は毎日昼は一日置きのペースで置き換え、一時的に効果はあった(肌荒れせずに体のラインがシャープに)が、不味いのと飽きるのとで、3ヶ月もたなかった。
ただ単に置き換えが私には合わないだけかもしれないが、よほどの強い意志がないとできないように思った。
昼か夜に置き換えしていましたが、腹持ちがあまり良くないのでお腹が空いてやめてしまいました。結局なにか食べてしまいます。
空腹に我慢できる人なら痩せると思いますが、空腹に耐えれない人には、おやつとしてはいいと思います。
朝の置き換えで2週間挑戦しました。
専用シェイカーがついており、水に溶かして振るだけの簡単さはいいです。
最初、腹持ちは意外といいと思ったのですが、慣れてしまうとおなかが減るようになりました。
結果は現状維持。
時間のないときの手軽な朝ごはん替わりにはいいかもしれませんが。
晩ごはんでの置き換えにチャレンジしました。
置き換えが好きでいろいろやってみましたが、
オルビスやＤＨＣもどきのものに比べると腹持ちはいいです。
ムースが一番食べた感があるけど、毎日続けるには高いのでドリンクタイプが主です。
特に副作用もなく、味も嫌いなものではないです。
味の濃いココアなんかは水で溶かすけど、余り好きではないフルーツ系は牛乳や豆乳に溶かしてました。
この商品による効果はあまり感じられなかった。
普通にお腹も空くし食事制限しているのと変わらない。お金を掛けてこの商品を買うなら普通に１食抜いた方が経済的だろう。ダイエット中の栄養補給と考えた方がいいと感じた。
短期集中で痩せたいと思い購入。夜のみ置き換えをして一週間で二キロ減→その後食事を戻すと体重も元通りに…。正しく使用すれば痩せると思いますが、食事の置き換えだけで痩せた後にキープするには努力が必要かと。今は運動を基本としたダイエットをしています。
夕飯を食べずこちらを飲んでいました。
味はまぁまぁかな…
痩せると言うより維持に近いような。
これだけで痩せるのはやはり難しいかもです。これプラス適度な運動などは必要だと感じました。
ただなんとなく筋肉がついたような気がします。
味が苦手でしたが夜置き換えで頑張りました
かなり忍耐が必要（笑）
途中からこんなにお腹がすくなら
むしろ何も食べないのと変わらない
だったら夜食べない方が痩せるのでは？
って気になりました。空腹感は普通にありますが
一週間もすると慣れてきます
朝だけ置き換えで挑戦。
味は思ったより甘くて美味しくて良かったです♪
専用のシェーカーがあり、だいたい1分くらい振ると粉っぽさもなく飲めます。
ただ、飲んだ直後は満腹感があるんですが、お昼まで持たなくて…断念。
でも、忙しい朝には簡単で助かる朝食でした♪
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
正月太りをしてしまったため、短期間で運動無しに痩せれると思い購入しました。使用は毎日夜食を置き換えるという方法。最初のうちは味に抵抗感はありませんでしたが、空腹感はありました。続けるうちに味は単調であきてきましたが、なんとか一週間と続けました。しかし体重に変化なく現状維持の結果。