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朝、もしくは朝晩置き換えに使い、結果痩せましたが、特に肌が綺麗になるとかもなく、腹持ち悪いし、置き換えでカロリーを押さえてるんだから痩せるのは必然。
私的には値段も高く感じたし、勿体無いのでやめました。
味は美味しかったですよ。
腹持ちはいいので確かに食べなくて済むが、飽き性な自分は長続きしませんでした…。いろんな味のパターンを用意してくれているものの、さすがにどれも飽きてきて「またこの味か…」とうんざりする日々。1ヶ月弱で断念、結果2kgだけ落ちてはいました。
友人に勧められて飲みました 。
夜をぬいて置き換えで飲んでいたのですが 、そこまでお腹にたまるわけではなく夜間に空腹感に襲われることがありました 。最初の数日は我慢できましたが 、最後の方は普通に食べてしまって逆効果だったかなと思います わ最初の方で3kg痩せたあとからはそんな変化はなかったです :;(∩︎´﹏`∩︎);:
でも周りからも痩せた？と聞かれることが多くなり 、やめた現在もキープできているので効果はあったんじゃないかなと思いました！！
朝ごはんの代わりに置き換えました。でも腹持ちは良くないので結局お昼ガッツリいっちゃいます。
味はどれも美味しかったので、継続することは苦ではないのですが、継続したくなるほどの効果ではなかったので自然に購入するのを辞めていました。プロテイン入っているのでランニング前には丁度いいと思います。
これは、置き換えれば必ず痩せるのでしょう…長い間購入しましたが、私には根気がなかったのでやせれず…でも、何日か続けた時は、健康に少し痩せてました(^_^;)
どんなダイエットでも続けることが出来れば痩せるのだろうと思う毎日ですT^T
置き換えとして、やってみましたが、結局、物足りなくて追加で食事をしてしまい、続きませんでした。
お腹にもたまらないし。。。
水分は、日頃から取っているので、ジュースと認識してしまい食事には置き換えられなかったですね。。
体重減少効果あったのか、なかったのかわかりませんが、、。生理前の肌トラブルは、なかったから、結果的には、飲んでよかったと思います。
あとは、数字がついてきたらリピですね。
もーすこし続けてみて再投稿出来たらいいなぁ
甘い味がokなときと塩気が欲しいときがあり、なかなか続きませんでした。ごはんが自分ひとりのときにひっそり置き換えした程度でしたので、ちゃんと続けていれば痩せたのかもしれません笑。飲んだあとはお腹がいっぱいになる気もしますが、なんかさみしい^ ^
以前、結婚式を目前にダイエットを開始し、ウォーキング、筋トレをおこないながら2週間で、6キロ痩せましたが、リバンドが激しく、やめてから10キロ太りました。短期でおこなうので、直ぐリバンドしてもいいのなら、おすすめです(^◇^;)
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
出産後着々と蓄え始め、なかなか運動もできないなかとりあえず１ヶ月始めてみました。もともと食べるのが好きだから置き換えは辛かった...腹持ちが良いとＣＭしてるけど、私はお腹がすいて。食べてないってことが余計にお腹を空かせる気がして、私にはあまり向いていなかったです。