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晩ご飯を置き換えて使用しました。
これだけではお腹は空きますが、二週間頑張ろう！と続けました。過去に色々なダイエットをした経験があるせいか、辛さの割には体重の減りが少なかったと思います。
やめるとあっという間に元にもどります。
飲み続ける事＋運動が必要です。
置き換えで集中すれば体重は落ちます（特に夜にすると）ただ食事を普通に食べるとすぐに戻るので減ったり増えたりの繰り返しでした。味はマズくはないのでお金が続けば継続的に続けるのもありかな♪気長に頑張ります(^_^)
食事の置き換えで使用している時は、たちまち効果が出て体重が減りました。でも、空腹感はなくならず、何日かに一度は、爆発して、炭水化物を摂取したくなり、体重が戻ります。その繰り返しで、2か月で3kg痩せたけど、やめたら速攻元に戻るので継続性がない。
なんとま言えません
味はそこそこだと思います
おきかえなので食事の支度をしなくて良く手間がきらないのはいいです
体重に変化は見られず、やめてしまいました。
痩せたければやっぱり適度な運動が必要なようです。
味はおいしく、飲みやすかったですが、やり続けるには高くつきますね。
飲む前の匂いが少し気ななるかなって感じです。
あと味が甘いので甘いものが苦手な方は少し厳しいかもしれせん。
ただ運動と平行して行うと効果があったので引き続き試してみようと思いました。
あとやはり7袋であの価格はちょっとお財布に優しくないのかな？とは思います。
他のプロテインを飲んだことがないのでこのくらいなのでしょうか？
他にもいろいろ試したいとおもいます！
ダイエットしようと思ったので、これを買いました。効果いまいちでした。2kgぐらい減ったけど、運動もしてるので、この薬の効果かどうかわかりません。
とりあえず続けて飲もうと考えました。
今度は運動なしで検証してみます。
食事を置き換え、激しい運動もしてやっとやせた感じです。とにかく粉っぽいし味が苦手でした。薬の感覚で飲んでました。ただ、カロリーコントロールは楽に出来ます。もう、何を取るかです。食べ過ぎた後のために常にストックは有ります。でも、マズっ。
置き換えなのでこれだけだとお腹がすき、他の物も食べたくなってしまします。でも味はまあ美味しいかなという感じです。
とくに体重の変化もなく置き換えならこれでなくてもいいのかなと思いました。
やはり運動もしないといけないのでしょうか。
味がたくさんあり、飽きない。
好きな味もあった。
牛乳を大量につかうので、ストックしておくのがたいへん。
置き換えにはなるが、これだけで痩せるかどうかはわからない。
水分を一気にとるので、お腹がタポタポになる。
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
一食置き換えて、後の２食をそのままの量であれば当然やせるとは思います。ただ運動をしなければ、それほどの効果はないように思いました。運動量もそのままだったら、１カ月で0.5kg~1kg減、という感じでした。
私は朝食を置き換えました。