なな 女性 | 32歳 | 159cm 使用期間 1週間 体重変化 52kg⇒52kg
味は、問題ないと思いますが、とにかく続けられない。
力が出ないというか、疑心暗鬼からなのか、
友達は明らかに痩せていた。メンタル的な問題なのかもしれない。痩せるという断固たる気持ちが必要なのかもしれない。徐々に負担なく痩せるように進めたい。
結論から言うと、間違いなく痩せます。ただし、これをやめると余程の根性がないとかなり高い確率でリバウンドします。私の場合、元々の食べる量が多く、運動もしないので、それで太っているのですが、これで置き換えダイエットしている間は我慢してこれで済ませます。本当は1ヶ月ではなくもっと続けるつもりでしたが、我慢の限界が来てやめてしまいました。それでも体重は減っているので成功したような気分にはなるのですが、我慢していた分以前に増して食べる量が増えてしまい、結果95kgから91に減ったのが半年後には99kgになってしまいました(泣)これならやらなきゃ良かったと後悔しています。なので普段カロリーオーバーする程食べていないけど痩せたい人なら適しているかもしれませんが、やめた後の食事に余程気をつけないと本当のダイエットにはならないと思います。私のような根性無しには向いていません。
味はおいしい。ただ、もともと冷たいのみものを飲まない自分にとってはきつかった。また、シェーカーが漏れるため水や牛乳は別に持ち歩く必要あり。ティッシュなども持っておかないと後悔します。即効性はありますが、夜の置き換えが1番効果あり。食事を戻せば体重も戻りますので維持するためには別の何かを組み合わせないと困難。絶食とは違い、必要なエネルギーや成分が入っているので頭がいたくなることもなかった。基本的には◯。
一食置き換えしました。かなり痩せますが、空腹が本当に辛かったです。飲んでも水分でお腹が膨れるだけなので、腹持ちは悪く一日中食べ物のことを考えているような毎日でした。止めたらすぐにリバウンドしてしまいました。
1食置き換えできればと思い、朝食を置き換えて使用。食後、お通じが良くなったけど、特に体重に変化はなかった。水分も取れるので、飲んだ後は満足だが、腹持ちはイマイチ。個人的に粉っぽさは気にならず、どのフレーバーもおいしく飲めたが、いいお値段なので続けるのは難しい。
個人的に置き換えはやはりきつくて続きませんでした。飲む量も多いので挫折。味はどれも普通にのめました。というか、むしろ美味しかったです。置き換えが辛い人は辞めたがいいかもしれません。辛いと長く続かないので。
体重かわらずです、。プロテインを飲んだからと言って痩せるわけではないです、。運動もしなければならないと思います、。どうやって3キロ落とそうか考え中ですが、やっぱり運動なしの食事制限が1番よいかなと思う!
少し私には甘いと思って
続きませんでした。置き換えにするには
物足りなく、甘さを加減しようと
水を足したりすると飲みづらい
ダマになりやすいです。
ストイックに続けられる方は向いています、
あとコスパが良くないかもしれません。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
お腹が空いてしまい、これを一食で代替するのは厳しかったです。味自体は悪くないかなという印象でした。
空腹に耐えられる人だったら良いのかもしれませんが、そもそもそれができない人がダイエットをするのだと思いますので、うーん…という印象でした。